🔧 本文章最後由 阿嘉 於 2010-11-2 22:54 編輯
湯金樹醫師為分心不是我的錯寫專文推薦,『認知釐清誤解,接納包容衝突一文,建議家長及父母學習原諒。
原諒個案並非故意如此,因為他真的有困難而無法控制自己的所作所為。
原諒別人對個案的誤解,因為一般人對ADHD不了解,可以與他們分享讓他們了解。
原諒自己,因面對個案需極大的耐心,很容易因外在繁雜的事物而被個案撩動情緒,當對個案有過度處罰時,自責無濟於事。真誠面對個案的問題,找出自己或個案可以改進的地方,並承諾努力把它完成。』
改變可以改變的,但最重要的是認識自己的限制,烏鴉終其一生不可能改變他的聲音,那是他身體的一部分,也是特色之一,終其一生生命做無謂改變,與其如此不如好好接受其限制,認識它~了解它~接受它~發揚它。