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母親節: 幫父母準備一個健康的大禮!

2013-05-08 13:25 · 樓主
🔧 本帖最後由 桂格 於 2013-5-9 11:20 編輯


母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ??

今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!! {:4_127:} {:4_127:}
由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來!


[返老還童功北大練功場特別企畫]
我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母.
如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.

本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.
只要她們還能行走, 都能練功.
教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨.

在這裡, 沒有壓力.
在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康.
在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用.
返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺!

大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.
所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.
很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.


在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.
身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰.





一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌.
領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間.
每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.




我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.
短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來.
如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練.
她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康.
她說, 她每天都很喜悅.
現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺!


練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.
練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.
K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.
F伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功.
還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到.
還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc
來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.
每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心.


人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱.
而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.
為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.

於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.
今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人.
而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往.




練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.
動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.










所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.
如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好! {:5_250:}


這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班.
讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.
當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們.
讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心.
所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你.


注意事項:
時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)
地點: 台北大學行政中心前大草坪
PS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達
2013-05-08 14:12 · 2樓
這種季節真的是開始練功的好時機, 最近每天早上去練功, (雖然不是在北大練), 練完都覺得神清氣爽呢.........本來氣若游絲的我, 快走400公尺就氣喘如牛, 現在走完1800公尺也不會喘了, ...............可惜和我住在一起的婆婆因為長年不愛運動, 輕輕跌了一下就骨折了, 現在都得坐輪椅了,....... 所以若家中有長輩的, 可以帶他們來練功, 及時練功,鍛練身體, 能增加骨質密度, 讓他們更加健康喔!!!{:5_257:}
2013-05-08 15:08 · 3樓
🔧 本帖最後由 EC媽媽 於 2013-5-8 15:13 編輯


每天和自己的家人一起到練功場練功,互相督促,一起努力健康..
這是我守護母親健康的方法..
也是我不讓母親擔心我的方式..


北大練功場是一個開放的平台,歡迎大家隨時走入這個大家庭
5/11~5/12是一個絶佳機會,要多加把握哦..
2013-05-08 15:18 · 4樓
今天早上為了繳交照片,看到了練功前的照片..讓人感覺有點油..

在對比練功後的照片,整個人就是比較清爽..不油..

這是邁入40 歲之後,找到讓自己不要變成"歐巴桑"的方法..



2013-05-08 16:06 · 5樓
吉娜小姐 發表於 2013-5-8 14:12
這種季節真的是開始練功的好時機, 最近每天早上去練功, (雖然不是在北大練), 練完都覺得神清氣爽呢........ ...


孩子的成長...不能等

老人家的健康...也不能等

真的,多練一天就是賺一天{:5_257:}

我也正在積極勸說我的爸媽中{:5_216:}

能來練功真是很大的福報
2013-05-08 18:31 · 6樓
北大有桂格真好, 有返老還童練功場真好, 要來體驗過才會知道他的好!
2013-05-08 23:05 · 7樓
我是新生,這個團體真的的很棒,義務付出的教練都比付費的老師還親切熱誠。
加入這個練功場,更覺得住北大好幸福!
2013-05-08 23:53 · 8樓
我是萬年的新生
我是時候該回去報到了
2013-05-08 23:57 · 9樓
希望下次返台, 可以沒有無法出席的藉口
2013-05-09 10:23 · 10樓
dolly7 發表於 2013-5-8 23:05
我是新生,這個團體真的的很棒,義務付出的教練都比付費的老師還親切熱誠。
加入這個練功場,更覺得住北大 ...


你們賢伉儷自從四月新生班以來, 練的很勤喔!
應該很有感覺吧!

持續加油!! {:4_180:}
2013-05-09 10:53 · 11樓
舊生陸續回籠加上新生的踴躍加入,北大練功場在大自然能量與周圍空間形成強大的氣場的效應下,今早練完功後,很享受那種揮汗後的舒暢~~~
2013-05-09 15:03 · 12樓
心動不如馬上行動......{:4_183:}

若未與父母親同住,也可先來親身體驗一下我們的功法,體驗之後,再慢慢說服長輩練功,一步一步的找回健康。比送甚麼禮物更有義意喔!!!

2013-05-09 17:31 · 13樓
四月份新生報到〜〜
住在北大特區是一種享受
能遇到這麼好的運動是一種福氣
大家一齊練功是一種善因緣
{:4_209:}
上課之後才發現,真的是很容易就會
簡單的肢體運動配合呼吸
就能達到比其他運動更好的效果{:4_113:}

感恩有一群大愛無私的教練
每天風雨無阻的帶大家練功
我們為了自己的健康
更要出來鍛鍊自己的身體
健康是金錢買不到的
踏出第一步,就不會後悔!!
go~~go~~
{:5_264:}{:5_264:}






2013-05-09 21:19 · 14樓
桂格 發表於 2013-5-9 10:23
你們賢伉儷自從四月新生班以來, 練的很勤喔!
應該很有感覺吧!



我是腎臟萎縮的慢性病患,幾乎都不排汗,代謝比一般人差。
自從來練功後,每天的消化變好了。

這個練功場的感覺真的很好,環境和同伴都讓人很舒服,
雖然偶爾一早還是會掙扎一下下要不要賴床,但是來了就很開心。

有你們真好!謝謝!

2013-05-09 21:34 · 15樓
dolly7 發表於 2013-5-9 21:19
我是腎臟萎縮的慢性病患,幾乎都不排汗,代謝比一般人差。
自從來練功後,每天的消化變好了。



讚喔! 繼續觀察身體的變化, 一起加油!! {:4_180:} {:4_180:} {:4_180:}
2013-05-10 13:15 · 16樓
dolly7 發表於 2013-5-9 21:19
我是腎臟萎縮的慢性病患,幾乎都不排汗,代謝比一般人差。
自從來練功後,每天的消化變好了。



確實做到位的話,功法的腹式呼吸,能夠按摩腹部的器官,對代謝很有幫助喔!!加油!!
2013-05-10 20:06 · 17樓
最後提醒, 明早5/11 06:00am 記得準時出席 "北大練功場特別新生班"喔!!

把握改變身體健康的關鍵!

{:4_153:}{:4_153:}{:4_153:}
2013-05-10 22:52 · 18樓
桂格 發表於 2013-5-10 20:06
最後提醒, 明早5/11 06:00am 記得準時出席 "北大練功場特別新生班"喔!!

把握改變身體健康的關鍵!


"簡單, 易學, 有效, 免費!"

真的!真的!師兄師姐實在是佛心來的!
2013-05-11 05:37 · 19樓
今日雖遇雨仍會照常舉行喔!

行政中心穿堂, 地點在進入正門後, 右手邊第二棟建築.
2013-05-11 16:11 · 20樓
今日因雨而錯過的新同學, 明日5/12(日)早上6:00還是可以來喔!

地點在行政中心1F.

遇雨仍照常舉行新生班.

{:4_153:} {:4_153:} {:4_153:}
2013-05-13 22:27 · 21樓
dolly7 發表於 2013-5-10 22:52
"簡單, 易學, 有效, 免費!"

真的!真的!師兄師姐實在是佛心來的!


歡迎新生 舊生 ~~中輟生~~一起來練功

{:4_180:} {:4_180:}

現在天色越來越早亮了

我都5點就自動醒過來

一點也不掙扎

如果每天養成習慣

就不覺得辛苦

甚至會很期待練功的時間到來

{:4_196:}

最近看了子櫻教練的分享

她提到過去還有人千里迢迢從桃園每天開車到板橋江翠國中練功呢~

總歸一句

能住在這裏 每天用走的就能來練功 還有這麼強的教練群 真是太幸福了~{:4_209:} {:4_209:} {:4_209:}