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[返老還童功] 敬請把握!! 2013北大春季新生班開課資訊

2013-03-28 15:05 · 樓主
🔧 本帖最後由 桂格 於 2013-4-2 12:19 編輯


各位鄰居朋友們大家好,

返老還童功自北大練功場於2011春季開班以來, 至今已過兩個年頭.
這期間, 我們致力於打造一個讓北大特區朋友們健康, 養生, 回復年輕的平台.
本功為純公益性質, 真金不怕火煉, 有越來越多朋友加入我們, 並介紹給更多朋友.
練功場不斷成長茁壯, 許多師兄師姐練功同時, 亦共同發心付出, 帶領新同學共同學習, 不求任何回報!

如今, 在北大特區與周邊地區, 已開枝散葉, 發展成三個練功地點, 以服務更廣大的朋友們.
1. 台北大學(行政中心前大草坪)


2. 三峽區安溪國小


3. 三峽區辭修高中



而3/30即將開出第四個練功場"柑園國中", 由北大練功場兩位教練前往服務, 嘉惠柑園區更多朋友!

4. 樹林區柑園國中(操場)



返老還童功特色為簡單, 易學, 有效, 免費.
適合各種年齡層與各種族群, 如壓力大少運動的上班族, 男女更年期, 退休族, 失眠, 憂鬱, 體能器官退化....
返老還童功CAM(Complementary and Alternative Medical) 更積極推廣, 成為許多癌症朋友的輔助療法.

如果您有興趣加入我們, 可盡快報名2013春季新生班:

地點: 台北大學大草坪 4/13, 4/14 6:00am~7:30am

費用: 完全免費
行前準備: 請穿著慢跑服裝, 勿食早餐, 提早5分鐘報到.

參加新生班者, 歡迎您線上報名, 或逕行前往.
本功法分為動氣功與靜氣功.
每天練功, 但若因上班需要, 也可以先參加六日假日班, 或每天早上只做動功.

(位於安溪國小, 辭修高中附近的朋友, 則可於任一日5:30am前往練功.)

根據以往的經驗, 多數同學都在短期內有身體有明顯改善.
持續練功, 外貌與身形也會大為年輕有活力!

有興趣的朋友, 請好好利用北大這麼美好的環境, 勿再錯過這個新生班機會.
您可自行前往, 也非常適合夫妻同修, 或邀請您的長輩一起來.
目前全省有超過200個練功地點, 新加坡, 馬來西亞, 美加, 南美等地也開始迅速發展.
現在您為了自身來練功, 日後, 您也可透過這個平台, 幫助到自己的親友, 或更多朋友得到健康.

北大練功場, 誠摯歡迎您!

{:7_361:} {:7_361:} {:7_361:}



附件: 以下為柑園國中新開場傳單, 僅供各位參考.






2013-03-28 15:39 · 2樓
謝丁爺賞分, 也歡迎丁爺前來練功.....{:4_87:}
2013-03-28 16:54 · 3樓
滿不錯的活動,有空的鄰里們可以早起一同練功喔
2013-03-28 17:09 · 4樓
感謝分享
2013-03-28 20:36 · 5樓
{:14_845:}
2013-03-28 21:55 · 6樓
請問這是打的內家拳的哪種?
2013-03-28 22:27 · 7樓
台北大學那班是每天5:30開始嗎?下雨天也有嗎?冬天時時間會調整嗎?若沒有每天去是否會跟不上進度??
2013-03-29 08:31 · 8樓
🔧 本帖最後由 ㄚ茹爸 於 2013-3-29 08:36 編輯


果果 發表於 2013-3-28 22:27
台北大學那班是每天5:30開始嗎?下雨天也有嗎?冬天時時間會調整嗎?若沒有每天去是否會跟不上進度?? ...


每天都有
下雨天也有
颱風也有除非發佈路上颱風警報
之前冬天有一段時間有調整到六點
假日的話則是六點

不會跟不上進度因為沒有所謂的進度
我記的是九個動作而已 簡單易學
去上一次課應該就會了
2013-03-29 09:00 · 9樓
平日時間是5:30到幾點
我先報假日班好了,請各位師兄師姐多多指教,我也會盡可能說服我先生一起參加,謝謝分享
2013-03-29 09:07 · 10樓
春暖花開, 該舒活舒活筋骨了!

歡迎新同學一起來體驗, 尤其歡迎癌友, 讓我們幫助你們, 一起努力向病魔挑戰!

舊同學們, 不要再偷懶了, 冬眠結束了,快點回來練功 !!!!!!
2013-03-29 09:23 · 11樓
小捷 發表於 2013-3-29 09:00
平日時間是5:30到幾點
我先報假日班好了,請各位師兄師姐多多指教,我也會盡可能說服我先生一起參加,謝謝分享 ...


動功柔軟操12式約38~40分鐘,再來動功跑步約10~12分鐘(這部份是動功精華,練的是提氣呼吸法),動功收功約8分鐘,整個動功約歷時一小時整。

靜氣功約40分鐘。

週一 ~ 週五 早上05:30 開始,動功練完約是06:30,接著靜功練完約07:15 ;

週六 ~ 週日 早上06:00 開始,動功練完約是07:00,接著靜功練完約07:45 。

初學者可先熟悉動功後再練靜功。

以上報告,請諸位先進參考!!
2013-03-29 09:26 · 12樓
呵呵呵, 冬眠結束了, 我開始要振作了, 不過雨季又來了.......真煩人.........我喜歡在大操場練功, 可以聞到草的香味..尤其是清晨的草味特別香喔......返老還童功動功靜功一起練效果加倍喔...............{:4_113:}
2013-03-29 10:39 · 13樓
想運動.....總說抽不出時間...{:4_186:}
想養生.....又不得其門而入....{:4_144:}

現在機會來了,練功的時間不會影響正常上班時間,且每天練功後,神清氣爽,上班,做事更有精神。
每天只要花一點時間,體況很快就會有所改善。不用擔心進度的問題,教練.助教們,會很熱心的指導大家。
歡迎大家一起來練功,每天一早伴隨著悅耳的鳥叫聲,享受北大甘甜,清新的空氣,迎接每一天的開始{:4_113:}
2013-03-29 11:02 · 14樓
緊閉室王子 發表於 2013-3-28 21:55
請問這是打的內家拳的哪種?


報告!

這不是打拳喔....{:5_230:}

返老還童功是結合道家養生功法與上古瑜珈(寶瓶氣功)等功法, 有蔡良安老師融合成一套適合現代人修煉的養生功法.
目前全省已經有200多個練功地點, 並正快速的發展中.

欲知詳情, 歡迎您來參加4/13號北大新生班!

{:7_361:}
2013-03-29 11:12 · 15樓
吉娜小姐 發表於 2013-3-29 09:26
呵呵呵, 冬眠結束了, 我開始要振作了, 不過雨季又來了.......真煩人.........我喜歡在大操場練功, 可以聞到 ...


也歡迎所有冬眠的練功夥伴, 可以回來囉.....{:4_85:}

現在的天氣練氣來超舒服.
每天的花香草香以及悅耳的鳥叫聲, 讓每一天的開始都是清新愉悅! {:4_199:}
2013-03-29 11:46 · 16樓
🔧 本帖最後由 桂格 於 2013-3-29 11:56 編輯


小捷 發表於 2013-3-29 09:00
平日時間是5:30到幾點
我先報假日班好了,請各位師兄師姐多多指教,我也會盡可能說服我先生一起參加,謝謝分享 ...


歡迎!!

恭喜你, 跨出身體健康, 返老還童的重要一步!

多揪一點人來喔~~~ {:4_151:}
2013-03-29 15:29 · 17樓
桂格 發表於 2013-3-29 11:46
歡迎!!

恭喜你, 跨出身體健康, 返老還童的重要一步!


從去年七月參加新生班到現在,幾乎維持每個星期練4天以上,真的感覺到變年輕了!

感謝教練和師兄師姐們每天帶功、一起練功、大家已變成一個大家族。

除了生理上變健康、精神煥發、中氣十足外,晚上睡得好,腸胃功能也變佳,最大的改變是心理上的。

每天早起練功幫助我懷著感恩和愉悅的心去面對一天的工作和挑戰{:5_257:}

練功真的很讚,可以持續下去的運動才是最好的運動

體驗3個月就知道了哦
2013-03-29 23:40 · 18樓
哇!從來都沒有接觸過~希望可以先去參加4/13的新生班看看,請問線上報名的網址是???
謝謝分享噢{:7_455:}
2013-03-30 12:52 · 19樓
charlene1122 發表於 2013-3-29 23:40
哇!從來都沒有接觸過~希望可以先去參加4/13的新生班看看,請問線上報名的網址是???
謝謝分享噢 ...


你好,在這邊報名即可。{:4_153:}

你們會有幾位?
2013-03-30 13:26 · 20樓
請問可隨時加入平日班嗎? 新生...
2013-03-30 13:47 · 21樓
您好
我在柑園國中對面巨人園區上班,可以報名假日(六、日)嗎?
要如何報名呢?
謝謝!
2013-03-30 20:44 · 22樓
:D很顯然,應該請peter先去當種子學員
學成之後,回來永和地區散播!
我們期待!

說真的,桂格大哥
有沒有光碟片可供自修?

感謝您無私的付出!偉大!
2013-03-30 23:40 · 23樓
桂格 發表於 2013-3-30 12:52
你好,在這邊報名即可。

你們會有幾位?


我一位而已,我是北大的學生{:1_748:}
2013-03-31 20:51 · 24樓
scy2158 發表於 2013-3-30 13:47
您好
我在柑園國中對面巨人園區上班,可以報名假日(六、日)嗎?
要如何報名呢?


請聯絡柑園國中

周教練 0933106896
吳教練 0976036296

歡迎假日練功 歡迎加入!!!也歡迎找同事一起來哦!
2013-03-31 20:53 · 25樓
北區喬治 發表於 2013-3-30 20:44
很顯然,應該請peter先去當種子學員
學成之後,回來永和地區散播!
我們期待!


由於每個人體況不同

為了安全緣故

練功仍然建議由教練一對一先指導過

如果熟悉以後,有空後也可以自己在家練習哦{:4_196:}
2013-03-31 21:04 · 26樓
🔧 本帖最後由 桂格 於 2013-4-1 10:33 編輯


北區喬治 發表於 2013-3-30 20:44
很顯然,應該請peter先去當種子學員
學成之後,回來永和地區散播!
我們期待!


回喬治大,

全省有超過200個練功地點, 當然也包括中永和地區囉...
Peter大大或喬治葛格如果有興趣學習, 一定要找嫂夫人一起親臨練功場團練, 與教練及師兄姐互動學習.

一定能很快速感受到年輕, 健康, 回復活力, 夫妻幸福, 明年說不定再抱一個胖小子喔 {:7_356:}

全省練功地點


http://www.loveway.org.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=66&Itemid=123&lang=tw

中和區光復國小 5:30 陳其安 0937-544504
中和區錦和高中 5:30 郭森豪 0913-951078
永和區永平國小 5:30 楊清道 0932-309771
2013-03-31 21:08 · 27樓
charlene1122 發表於 2013-3-30 23:40
我一位而已,我是北大的學生


你好,

非常歡迎你! {:4_151:}

北大練功場從國中生到80餘歲高齡皆有.
返老還童功練功者來自各行各業與各年齡層, 目前其中一位帶功教練就是貴校教授喔! {:4_113:}

我們非常歡迎北大同學, 也希望你能把這個開課資訊告訴更多師長同學. {:7_463:}
2013-04-01 23:14 · 28樓
有沒有光碟片可供自修?


可以發揚海外!
2013-04-02 13:35 · 29樓
請問當天需帶些什麼?
2013-04-02 13:54 · 30樓
小捷 發表於 2013-4-2 13:35
請問當天需帶些什麼?


不用特別準備任何東西。
慢跑服裝即可。
2013-04-02 13:57 · 31樓
lingoma 發表於 2013-4-1 23:14
可以發揚海外!


您好,此功
1. 需要團練
2. 需要親授

以確保修煉品質與效果。
也才不會偏差。

海外部份,以有許多國家有練功場囉....{:4_153:}
2013-04-02 14:22 · 32樓
當日早上直接過去可以吧??
2013-04-02 14:24 · 33樓
果果 發表於 2013-4-2 14:22
當日早上直接過去可以吧??


可以的,歡迎您!{:7_361:}
2013-04-02 21:02 · 34樓
🔧 本帖最後由 lingoma 於 2013-4-2 21:04 編輯


桂格 發表於 2013-4-2 13:57
您好,此功
1. 需要團練
2. 需要親授


在 Los Angeles 也有嗎?{:4_144:}
看到練功後可以年輕起來...{:4_171:}
2013-04-02 22:27 · 35樓
lingoma 發表於 2013-4-2 21:02
在 Los Angeles 也有嗎?
看到練功後可以年輕起來...


Coming soon......{:4_87:}

您也可以來當未來的種子教練!{:4_131:}
2013-04-02 22:32 · 36樓
🔧 本帖最後由 lingoma 於 2013-4-2 22:34 編輯


桂格 發表於 2013-4-2 22:27
Coming soon......

您也可以來當未來的種子教練!


每次回來停留不到一個月, 又很匆忙{:4_213:}

這次又碰不到開班日{:4_92:}

不過, 至少還可以到奧斯汀{:4_171:}

2013-04-04 23:49 · 37樓
想學想了好久!就是起不來!

好!這次一定要去體驗!
2013-04-05 07:37 · 38樓
dolly7 發表於 2013-4-4 23:49
想學想了好久!就是起不來!

好!這次一定要去體驗!


坐而言,一定要"起"而行!
預祝您這次能順利成功!{:4_153:}
2013-04-05 12:10 · 39樓
想學,請問去上平日班好、還是假日班呢?
2013-04-05 21:03 · 40樓
桂格 發表於 2013-4-2 13:54
不用特別準備任何東西。
慢跑服裝即可。


加入返老還童功FB也有一陣子了
一直沒有詳細詢問加入方法
請問4/13有限制人數嗎?
5:30穿著慢跑服裝到北大校園內就可以了嗎?