🔧 本帖最後由 荷竹 於 2013-1-15 19:41 編輯
在剎插角農場採的橄欖,上網查了資料
橄欖是多年生常綠喬木,樹高可達十餘公尺果實為核果,色青、熟則淡黃,橄欖可促進食慾、幫助代謝、維護消化道之機能、排便順暢、補充流失鈣質、調整酸性體質,是增強體能、延年益壽、常保健康的天然食品。
做了一道簡單的橄欖雞湯
1.先盪過撈起

2.切2-3道,或拍裂

3.煮軟即可....橄欖味道非常香

高難度的以後再做
材料:
1.新鮮橄欖30台斤左右
2.甘草半斤
3.糖、鹽適量
做法:
1.新鮮橄欖洗淨、沸水煮一邊攪拌,要防止橄欖裂開;
2.泡冷水+鹽,放隔夜(主要是去除苦澀味);
3.泡冷水同時煮一鍋糖水,自己酙甜度,放進去浸泡(工友說愈甜愈好吃);
4.橄欖從糖水撈起、瀝乾,用半斤甘草加糖再煮一次糖水,浸泡隔夜就大功告成了!
PS.嗜吃辣的還可以加辣粉,口味也不錯喔!



