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橄欖雞湯

2013-01-15 19:37 · 樓主
🔧 本帖最後由 荷竹 於 2013-1-15 19:41 編輯


在剎插角農場採的橄欖,上網查了資料

橄欖是多年生常綠喬木,樹高可達十餘公尺果實為核果,色青、熟則淡黃,橄欖可促進食慾、幫助代謝、維護消化道之機能、排便順暢、補充流失鈣質、調整酸性體質,是增強體能、延年益壽、常保健康的天然食品。  
做了一道簡單的橄欖雞湯

1.先盪過撈起

2.切2-3道,或拍裂

3.煮軟即可....橄欖味道非常香


高難度的以後再做

材料:
1.新鮮橄欖30台斤左右
2.甘草半斤
3.糖、鹽適量

做法:
1.新鮮橄欖洗淨、沸水煮一邊攪拌,要防止橄欖裂開;
2.泡冷水+鹽,放隔夜(主要是去除苦澀味);
3.泡冷水同時煮一鍋糖水,自己酙甜度,放進去浸泡(工友說愈甜愈好吃);
4.橄欖從糖水撈起、瀝乾,用半斤甘草加糖再煮一次糖水,浸泡隔夜就大功告成了!


PS.嗜吃辣的還可以加辣粉,口味也不錯喔!
2013-01-15 20:47 · 2樓
材料 生橄欖或乾品、冰糖、仿土雞腿 。 調味料 酒、蔥、畺、醬油、甘草。 作法
仿土雞腿去皮,燙去血水,用所有調味料稍醃片刻。

生橄欖或乾品以水洗淨,起滷鍋,將橄欖、雞腿肉一起放入,將水淹過。

加調味料,用大火煮開後轉小火,收乾後即可盛出。



功效 橄欖對嬰兒大腦發育有明顯促進作用,可使嬰兒更加聰明,並有防治心臟病和胃潰瘍,保護膽囊的功能。

�X�B: 橄欖燉雞 - 食譜 - udn部落格 http://blog.udn.com/lingo740111/2704955#ixzz2I30z04V4
2013-01-15 22:21 · 3樓
荷竹 發表於 2013-1-15 20:47
材料 生橄欖或乾品、冰糖、仿土雞腿 。 調味料 酒、蔥、畺、醬油、甘草。 作法
仿土雞腿去皮 ...


新鮮橄欖煮雞湯
滋味如何?
~唐太太~
2013-01-16 08:44 · 4樓
新竹寶山鄉是主要橄欖產地之一,有產銷合作社可採購各種產品。
2013-01-16 15:30 · 5樓
tangcpa 發表於 2013-1-15 22:21
新鮮橄欖煮雞湯
滋味如何?
~唐太太~


新鮮橄欖煮雞湯,非常清香,紅燒橄欖雞,好吃喔!體驗過才能感受到美食的幸福感!





2013-01-16 15:35 · 6樓
東月 發表於 2013-1-16 08:44
新竹寶山鄉是主要橄欖產地之一,有產銷合作社可採購各種產品。


不用到那麼遠,到插角...我朋友的農場採就行了......採購各種產品就不提供了