1、達摩易筋經十二式 - 0 聚掌起勢
[media=x,500,375][/media]
2、達摩易筋經十二式 - 1、韋參獻杵第一式
[media=x,500,375][/media]
3、達摩易筋經十二式 - 2、韋參獻杵第二式
[media=x,500,375][/media]
4、達摩易筋經十二式 - 3、韋參獻杵第三式
[media=x,500,375][/media]
5、達摩易筋經十二式 - 4、摘星換斗式
[media=x,500,375][/media]
6、達摩易筋經十二式 - 5、倒拽九牛尾式
[media=x,500,375][/media]
7、達摩易筋經十二式 - 6、擊爪亮翅式
[media=x,500,375][/media]
8、達摩易筋經十二式 - 7、九鬼拔馬刀式
[media=x,500,375][/media]
9、達摩易筋經十二式 - 8、三盤落地式
[media=x,500,375][/media]
10、達摩易筋經十二式 - 9、青龍探爪式
[media=x,500,375][/media]
11、達摩易筋經十二式 - 10、臥虎撲食式
[media=x,500,375][/media]
12、達摩易筋經十二式 - 11、打躬式
[media=x,500,375][/media]
13、達摩易筋經十二式 - 12、掉尾式
[media=x,500,375][/media]
14、達摩易筋經十二式 - 13 收勢
[media=x,500,375][/media]
15、達摩易筋經十二式 - 14完整演示
[media=x,500,375][/media]