本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來
但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了
囧.....
看來真的要改一下睡眠時間了!!!
阿....現在12點半還在上網 囧
愛北大 唯讀圖書館
搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD
2010-10-12 00:25 · 樓主
2010-10-12 00:30 · 2樓
Hiro 發表於 2010-10-12 00:25
本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來
但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了
囧 ...
看您頭像 頭壯壯(很健康啦)
操一陣子應該還OK吧!
{:4_184:}
2010-10-12 00:35 · 3樓
2010-10-12 02:01 · 4樓
補充點B群.
2010-10-12 07:53 · 5樓
那就早點睡~~~
熬夜很傷身的
熬夜很傷身的
2010-10-12 08:10 · 6樓
早點睡~~改變一下作息，早上早起北大校園跑步、騎車、快走等等，
才不會浪費掉這麼好的環境。每天做完運動後，保證上起班來
活力十足!{:5_257:}
才不會浪費掉這麼好的環境。每天做完運動後，保證上起班來
活力十足!{:5_257:}
2010-10-12 08:50 · 7樓
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy
2010-10-12 08:53 · 8樓
可以改成早睡早起哦!身體也不會老得快!
2010-10-12 08:56 · 9樓
我剛來的時候也跟你一樣
每天睡眠不足
後來乖乖自己11點前就寢
久了就習慣
現在竟然比搬家前還胖5KG ><
每天睡眠不足
後來乖乖自己11點前就寢
久了就習慣
現在竟然比搬家前還胖5KG ><
2010-10-12 09:02 · 10樓
住了一年多了,下班後就在也沒使用電腦..而是到台北大學跑跑步或家樂福走走
所以也都是11點就寢,早上6:30起床…很少會睡眠不足
所以也都是11點就寢,早上6:30起床…很少會睡眠不足
2010-10-12 10:02 · 11樓
早睡早起身體好
這麼好的環境要利用
別老是坐在電腦前面
這麼好的環境要利用
別老是坐在電腦前面
2010-10-12 12:41 · 12樓
我還好,早睡早起習慣了
倒是一直想跑出去...待不住北大的家..
可能是也習慣一早就出門趕車,趕來趕去的
沒辦法靜下來{:4_90:}
倒是一直想跑出去...待不住北大的家..
可能是也習慣一早就出門趕車,趕來趕去的
沒辦法靜下來{:4_90:}
2010-10-12 22:07 · 13樓
嗯~ 看來我應該現在就去洗澡睡覺了~ ^^
不過大家似乎都習慣這的生活了，看來我還要多磨練!!!~
((但早上就是想多睡個幾分鐘，早起運動好難 ><
不過大家似乎都習慣這的生活了，看來我還要多磨練!!!~
((但早上就是想多睡個幾分鐘，早起運動好難 ><
2010-10-12 22:15 · 14樓
Wen 發表於 2010-10-12 08:50
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy
It's ibeta to make me sleepless...
Sleepless in iBeta , 真可謂愛北大夜未眠啊!!! {:4_129:}
2010-10-12 22:38 · 15樓
早點睡真的比較好~