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太極拳北大教練場
毛巾操
雲自在
2012-08-29 20:02 · 樓主
[youtube]rt9krxeoC1Y&feature=related[/youtube]
雲自在
2012-08-29 20:03 · 2樓
慢慢地.....
拉拉筋、扭動腰、強化背肌....
毛巾操好處多多!!
[youtube]Wz9FpKm8BWw&NR=1[/youtube]