歡迎大家加入太極拳北大教練場家族,請進入簽到!打個招呼!
我愛這個家,因為這個家帶給大家健康快樂。謝謝主任與教練的愛心,也謝謝所有師兄師姐的愛護。感恩不盡!
健康值得努力去投資.功夫是在一點一滴的汗水中累積出來的。
太極拳還是要趁早接觸才對,因年輕體力好,練起功來不易累且順手,尤其練太極步更是累人,不過想到教我们練拳的教練一次又一次不厭其煩的陪著練,更是要認真的學下去. 加油!! 加油!!
養心在靜.養氣在動,太極拳以柔克剛,讓人有氣定神閒心境平靜的感覺,是一個養生的最佳運動。
真的很佩服二位教练的热忱及发心,每天远从大溪、中和来北大教拳--相较之下,自己觉得有些汗颜欸!
以后要认真跟上脚步才行啰!;P
《詩經‧衛風‧淇奧》 瞻彼淇奧,綠竹猗猗,有匪君子,如切如磋,如琢如磨.
余教練於11月30日開始三十七式教學有耐心的一招一式傳授,其實要學會太極拳,不能太急,宜一招一式正確地注意每一細節及其要領,熟悉後再進下一式,才能打好基礎而打出太極的精髓,願與師兄師姐亙勉之