愛北大 唯讀圖書館

北大游泳池的游泳課

2012-06-08 20:48 · 樓主
請問有國小參加北大游泳池辦的泳課嗎
10堂2500元
不知道10堂課上完
是不是會換氣游泳了
2012-06-08 23:47 · 2樓
🔧 本帖最後由 kikididi 於 2012-6-8 23:53 編輯


不好意思,我不是小學生,不過我最近剛結束三鶯救生隊舉辦的成人泳訓班.可以聊聊我的感想.
我本身是大人,沒參加泳訓班前只會在水中吸氣吐氣,漂浮,蹬牆出發,但不會任何泳式更不要說換氣了!
5月份的泳訓班一個月共有20堂課,說實話,到現在我還是不會換氣,
不過這20堂課(實際是我只去了上10課,假日自行練習去了7次)我學會了仰式. 現在可以游仰式30公尺了!(因為不會換氣啊 {:4_154:})所以我還是不會自由式,蛙式....

基本上游泳越小學習越容易抓到要領,也越快學會,

若你們家小孩水性不錯,不怕喝到水,鼻子進水,被嗆到...等等,(這是一定要的),且對教練的教法,提點等領悟力高的話,10堂課要從完全不會到可以在水中吸氣吐氣,漂浮,水母漂,韻律呼吸,踩水,蹬牆出發,甚至是自由式的標準姿勢,自由式換氣,我想應該難不倒水性很好的孩子!! 畢竟游泳是很個人的運動,有時候在泳池邊聽教練說是一回事,一下到泳池手腳開始動起來又是另一回事啊!!

不過要繼續進階學會蛙式,仰泳,蝶泳或競賽式泳法..等等更多高難度的泳姿,就需要不只10堂課了.
泳訓班的助教告訴我,他在國中時被爸媽丟到北大游泳池,從此愛上了游泳,天天到游泳池報到,到了高中大學也繼續游,參加比賽,甚至愛上潛水,所以現在不僅有救生員執照,也有潛水執照.{:7_463:}

1個月泳訓班結束後我不禁要說,游泳真的是越早學越容易,姿勢也能趁早調整成正確的泳姿! 甚至搞不好有成為國手的機會,為國爭光{:7_451:}

供您參考囉!!





2012-06-09 15:48 · 3樓
游泳是游出來的,坦白說10堂課絕對是不夠的,就好像英語是說出來的一樣,游泳是技巧性的運動,沒有重複練習與個人領悟力,學30堂也是不夠的。