如先前3.說過的自然站姿..肩膀放鬆,雙手插腰..
上半身往前傾45度,下巴放鬆發出 Ha! Ha! Ha! Ha! Ha!
斷開的聲音,同樣的方式像後傾斜45度(注意安全)
靠腰 的力量去支撐此一姿勢,再發聲的時候,
感受一下你的腹部在這裡扮演的角色,
這就是所謂: 以丹田去發出的聲音!
提醒大家..基礎的練習大部分都是很乏味,
但是強者都是在這些細節上,反覆持之以恆練習,才會成為真正的高手
馬步蹲的好,拿到易筋經的時後才練的成..多練習,正確的練習!{:4_113:}

這一篇大家到底懂不懂啊?{:4_93:}

以後等電梯 有事情可以做了 {:5_244:}

回覆 帥伯 的文章

前面有站人的時候..請避免做這個動作!{:4_128:}

Ha! Ha! Ha! Ha! Ha!{:7_375:}

回覆 小王子 的文章

感覺練得很不錯耶..{:4_140:}

金曲超級星 發表於 2010-9-24 00:39
回覆 小王子 的文章

感覺練得很不錯耶..

俺超愛哈哈哈哈哈~~~~{:7_522:}

最近在嘗試詹雅雯某些經典的歌曲，
發現我真的很不適合唱這個...
我搞不清楚她那樣富含濃厚韻味的鼻音是如何調和的...

回覆 金曲超級星 的文章

你是說像蛤蟆功嗎????{:5_256:}

回覆 fe42q10 的文章

腳不用張那麼開..