日　　期：99/09/21(二)（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上5:30出發！！
路　　線：滿月圓輕鬆騎
　　　　　風呂－滿月圓－原路回
不要騎太慢的話，應可在7:30左右回到特區
集合地點：大學風呂大門口

注意事項
1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
3.請勿穿脫鞋。
4.注意補給(乾糧和水)。

每次都要新發很麻煩，所以就拿舊的來改了....
不知道明天會不會有第二台車...

回覆 linus 的文章

上星期有去騎武領嗎?

回覆 怪物 的文章

太神~大哥已經進化會神通知道教授去騎武嶺...教授還不快交上心得分享一下.

各位....小弟上星期沒有去武嶺，
雖然想去，可是家中有事而無法成行。{:4_205:}
下次一定要去成！！
對了！有沒有人有攜車袋可以出借？

家裡是有一個裝悍馬登山車用的攜車袋,如果覺得可以用就借你囉..

我也有攜車袋可以出借

我也有一對捷安特的鞍袋....

感謝大家的熱情贊助，哪我決定要去騎武嶺的時候就拜託各位了！{:4_82:}

回覆 linus 的文章

呵呵～你要通通都帶過去嗎??不錯喔~未雨綢繆,有備品是不錯,但會不會搞的太多了.

埔里開車比較方便，教授你那台車是放在停車場，給老鼠當窩嗎?
不要那麼會算，找MIKE一起去，騎乘時間會減少，也可分擔油錢。

我去的話是沒太大效用,但怪物大哥一起前往即有立即性加持的作用,可大幅縮短達陣的時間.

回覆 mike0524 的文章[/b]

你有烽火輪，加上教授的筋斗雲，還需要我加持。

明天晨騎-1...還是想去騎羅馬公路..我就不相信每次說要騎羅馬就會遇到壞天氣~{:4_201:}
而且今天在恩主公混了一上午害我沒騎到車,明天要把沒騎的份補回來~{:6_306:}

mike0524 發表於 2010-9-14 13:13

呵呵～你要通通都帶過去嗎??不錯喔~未雨綢繆,有備品是不錯,但會不會搞的太多了. ...

我那那麼神奇要全部帶過去{:4_101:}
去武嶺一個攜車袋裝車子運到埔里，攜車袋清警察伯伯幫忙，之後就輕裝上山

怪物 發表於 2010-9-14 13:21

埔里開車比較方便，教授你那台車是放在停車場，給老鼠當窩嗎?
不要那麼會算，找MIKE一起去，騎乘時間會減少，也可分擔油錢。

怪物大哥，小弟名下的交通工具通通都是人力驅動，
能開的車是我爸的車，要用的話還要和我爸喬一下時間
當然有人願意要一起去開車去比較輕鬆也好照應
如果你們先到的話可以下來抓兔子！！

布小拉 發表於 2010-9-14 15:50
明天晨騎-1...還是想去騎羅馬公路..我就不相信每次說要騎羅馬就會遇到壞天氣~
而且今天在恩主公混 ...

小拉太強了！才一說要騎羅馬公路，現在三峽就下雨了！
既然要把今天的騎回來，明天可以先上滿月圓暖身
還是明天如果你要5:00或5:30出發，明天晨騎可以改騎台七乙
陪你騎一段

沒關係啦~我只是想練一下爬坡..預計明後天一天騎羅馬,一天騎東眼山森林遊樂區~{:4_163:}

布小拉 發表於 2010-9-14 15:50
明天晨騎-1...還是想去騎羅馬公路..我就不相信每次說要騎羅馬就會遇到壞天氣~
而且今天在恩主公混 ...

回診嗎？醫生沒有罵你喔?!{:7_476:}

上星期騎完後腰傷不知道是不是復發,一直很痠痛,右腳也有點卡卡的,
醫生說沒別的辦法只能慢慢好..所以好幾天沒騎車了~{:4_161:}

回覆 布小拉 的文章

健康的身體才能騎的更遠吧~何不趁這段修養期減少劇烈的爬坡.在平路上多練迴轉踩踏/變速/調整呼吸.底子打的更紮實再來逐步的加強呢{:4_153:}

linus 發表於 2010-9-14 16:25
小拉太強了！才一說要騎羅馬公路，現在三峽就下雨了！
既然要把今天的騎回來，明天可以先上滿月圓暖身
還 ...

我發現我好像真的不能說要騎羅馬公路也..
本來預計今早要騎..沒想到昨天一到公司沒多久,我的案子就上報...晚上回家又停水..
明天想騎...下班前同事跟我說有颱風...
這行程講了一個月了也..會不會太誇張了...就這麼不讓我去騎就是了...{:7_388:}

回覆 布小拉 的文章

終於真相大白了！
原來是有人受傷還不修養，難怪每次說要騎羅馬都騎不成

這兩天滿月圓團果然只有我一人，
發現一件很神奇的事情，早上5:00出發天還沒亮，風是從山上往山下吹
等到天亮了要下山的時候，風變成從山下往山上吹
這樣下去真的是有練到
下週打算改成5:30天量之後再出發，這樣就不必帶燈了，騎起來比較輕鬆
想要晨騎的人，歡迎加入！

吼....原來布小拉這麼不乖....
我已經一個星期沒碰車了，這兩天才開始踩練習台
雖然踩的時候沒感覺，不過下車時腰還是有點感覺卡卡的，過個一會兒才會比較好
昨天在公司的健康中心做復健時，我問物理治療師說可不可以騎車，她說不可以，除非站著騎...
看來如果真想騎車，就得抽車爆心跳了

哀~運動員最怕的就是運動傷害
希望大家能彼此鼓勵
別為了想騎車而傷害自己!!!!

明天早上有晨騎喔！
歡迎爬的起來，想晨騎的同學一同參與！

9月20那是今天阿，禮拜一耶
應該是9月21日禮拜二吧!

回覆 Tony 的文章

感謝！已改正！

回覆 linus 的文章

我只能儘量早起..希望明天可以起的來..最近忙翻了..超久沒騎車了..{:4_200:}

等我車牽來三峽，我也要來晨騎

以前住中和，只能晨騎圓通寺
滿月圓都是那種很遠的行程
現在滿月圓居然變成晨騎行程，真好

布小拉 發表於 2010-9-15 23:39
我發現我好像真的不能說要騎羅馬公路也..
本來預計今早要騎..沒想到昨天一到公司沒多久,我的案子就上報.. ...

是老天要小拉不要太操勞
腰傷可能無法承受百公里的操勞

小拉還是以身體為重吧

今天兩台車上滿月圓，另一台不是小拉（看來小拉有乖乖休息）
是位新同學，八月才搬來其潛力深不可測！！
騎的是與朋友借來的登山車，自稱平日沒騎車沒什麼運動，被朋友報羅馬挑戰賽，要試試自己的體力
結果一路上沒休息65分鐘到達滿月圓收票口，下山後竟然說要去加碼騎一趟鳶山{:4_176:}
看來不久後他要參加Mike的變態大溪團才能滿足他了....

P.S. kkjj 快把車牽過來吧....晨騎滿月圓是種享受喔！！

哈哈.受傷後就再也沒騎過破百,不過休一休腰應該ok了~
最近應該忙的差不多,今天有大大的補眠了,我想應該可以恢復騎車了~

布小拉 發表於 2010-9-21 11:57
哈哈.受傷後就再也沒騎過破百,不過休一休腰應該ok了~
最近應該忙的差不多,今天有大大的補眠了,我想應該可以 ...

上次和教授一起騎百里福山後
難道小拉受傷了
為何而傷呢?

我騎完福山後
未動單車接近半個月
不知是否還能騎得動?

我是因為之前6月底在太魯閣有摔傷..結果那天騎到福山吊橋時發現腰痛痛的且右腳卡卡的,抬不太起來一抬就痛,不過去恩主公看完醫生休一休又好了~{:7_475:}

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難怪那天在福山看你上車動作怪怪的，
原來是舊傷，有比較好的話也不要一次騎太多。
建議以後約騎的時候，要先帶操熱身，或者是開始的3~5K慢慢騎來熱身

linus 發表於 2010-9-21 11:51
今天兩台車上滿月圓，另一台不是小拉（看來小拉有乖乖休息）
是位新同學，八月才搬來其潛力深不可測！！
騎 ...

這個該不會是之前密我說要約騎羅馬,還自己偷跑去練騎紫薇的吳大哥吧....{:4_144:}

布小拉 發表於 2010-9-21 23:47
這個該不會是之前密我說要約騎羅馬,還自己偷跑去練騎紫薇的吳大哥吧.... ...

應該沒錯！原來他早就這麼變態沒事去練紫薇
難怪他騎的一副輕鬆樣{:4_213:}

linus 發表於 2010-9-22 05:28
應該沒錯！原來他早就這麼變態沒事去練紫薇
難怪他騎的一副輕鬆樣 ...

冤枉ㄚ!!!大人

都是我朋友叫我去練練(說是紫薇比較近)

等到我在當地被陡坡嚇個半死後

回來查資料才知紫薇乃是"北部三大名坡"

不過到頂時回望來時路真的很開心喔

布小拉 發表於 2010-9-21 23:47
這個該不會是之前密我說要約騎羅馬,還自己偷跑去練騎紫薇的吳大哥吧.... ...

就是我啦
我只是很少在公開論壇上發文

今晨看你騎滿月圓......受傷都好了嗎???

skybelle 發表於 2010-9-22 11:26
就是我啦
我只是很少在公開論壇上發文

短程都ok,長程再說啦~反正醫生沒禁騎一切都還ok~{:4_171:}

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歡迎加入喔~三峽,樹林等地有不少地方可等著你慢慢開發呢(樹林民和巷/東和巷/德合巷等..)..不是只有盛名的紫薇森林{:4_153:}