《 黃 帝內經》講得很清楚：

“ 怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。 ”講得很絕。

人 ；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人

一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。 ” 記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。

人的一生是註定的^^

{:5_256:}樓主是最近有不順心的事所引發的感想嗎？{:4_144:}

不要太怒
不要太喜
不要太悲
不要太憂
不要太驚
就不生病了

開心也要過,難過也要過,何不開開心心的迎接美好的一天呢?