板機指(Trigger finger).
後天的板機指，成因當掌指關節處滑輪過度使用便會使屈曲肌腱腱鞘膜發炎產生疤痕，長期使得滑膜越來越厚，以致手指無法順利彎曲或伸直，會有聲響或卡住，以姆指最好發﹐位置以掌面掌指關節附近常受影響﹐造成著名的板機指。
初期治療主要以休息穿戴護木﹐減少鉤提或剪物品尤其硬的時用力，可考慮局部注射少量類固醇藥物或積極復健治療為主，大多能改善，若變成慢性治療無效，約占百分之十左右需要手術治療。

預防及重要提醒:
上市場買菜或水果不要用手指端鉤提重物或袋子，或出國旅遊時盡
量不要握提行李箱，以背包或手推車代替，修剪樹枝或花材記得要分
次完工不要想一口氣做完。
http://tw.myblog.yahoo.com/painremovedoctor-painremovedoctor/article?mid=100&prev=969&next=1085&l=f&fid=51
復健科診所 謝明福醫師

最新型的手部傷害--- 大拇指板機指(Trigger thumb)

這星期診所來個兩歲多的小女孩，竟然因玩iPAD
造成大拇指無法完全伸直變成板機指，令人搖頭及好笑。
這都是蘋果惹的禍!!除了提醒父母要把iPAD及iPhone 收好
外，也要提醒自己(使用者)不要忘了休息活動一下筋骨，
避免同一姿勢過久，不然低 頭族會找你加入會員，復
健科醫師就有機會為您服務。

這個可愛的小女孩，來診所經過兩個月的密集復
健治療，終於在滿三歲的生日當天即三天前，大拇指
已可以完全伸直，比讚了!