今天老樹要帶我喊靜氣功的步驟, 讓我才發覺平常我們聽口令做起來輕而易舉{:5_259:} , 哪知我今天試一下, 真是會腦筋空白且氣不順{:4_165:} . 我覺得每天不一樣的人帶領真的會對常帶功的老師們比較好,否則他們本身都無法真的靜下心來練好他們的身體, 只為了帶領大家學好. 謝謝你們長期來的辛苦{:7_361:} 你們的壓力我終於明白了{:7_350:}

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腦筋空白且氣不順 是剛開始緊張的緣故, 多練習幾次, 其實不會有太多的干擾,
今天胭脂靜氣功全程帶功, 帶得非常好, 要給她拍拍手!

胭脂姐太棒了!!!
又多一位生力軍帶靜氣功! {:4_87:}

的確，尤其是閉氣後的口令，帶功老師既要喊口令，又要找到適合自己慢慢吐氣的時間和方式，這情形在練靜氣功時特別明顯，而我們卻可以享受吸氣、閉氣、慢慢吐氣那專心且一氣呵成的整個流程 。 老樹和帶功的老師們，感恩喔!!!

謝謝胭脂{:4_113:}

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{:4_151:} 你們都是功臣耶

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你們都是功臣耶{:4_151:}

回復 圓寶 的帖子

謝謝忍受我的不熟悉{:4_143:}

謝謝你們~真的很感恩喔!!!

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謝謝你{:4_134:}