「歪腰」的急性腰部椎間盤突出患者，身體歪一邊，嚴重會造成下肢
肌肉萎縮、小便功能失調，台中市澄清醫院復建技術部主任蔡永裕表
示，患者除了趕快做物理治療外，要遵守少坐、多站、多走路、不坐
沙發、矮倚子的「自療原則」。
彎腰拿重物最容易造成椎間盤突出，被稱為閃到腰，有約80﹪的患者
有腰痛現象，有10﹪的患者會造成身體歪斜一邊，單側從腰痛到臀部
、腳部，更嚴重會導致下肢麻木、肌肉萎縮、小便功能失調。
蔡永裕主任表示，人體腰部有五節脊椎骨，椎間盤則位於每兩節椎骨
間，其外圍由強韌的結締組織和纖維軟骨構成纖維環，內含半液體的
中心稱為髓核。當人體遭受過度的擠壓、扭轉力，使髓核衝破纖維環
，從裂隙中突出，引發疼痛。
急性椎間盤突出的患者如未能及時治療，造成椎間盤破裂，髓核阻塞
神經導致「馬尾症侯群」，需開刀治療。
蔡永浴主任表示，對急性椎間盤突出患者的治療要「矯枉過正」，讓
椎間盤回到正常位置，通常施以站立矯正，扭動臀部、站立脊椎鬆動
術及麥氏腰椎療法，一到三天就可將身體歪一邊導正，完成復原則須
四到六週，最重要是要靠自己加以矯正，在療程時段內，要少坐、多
站、多走路、不坐沙發、矮倚子、多喝水，約九成是可以完全復原的
。
本文由【台中澄清醫院】提供
建興堂補充..椎間盤突出全是因為肝腎氣血虛弱疲勞,氣滯血液不能流通,導至關節筋緊,肌膜養分不足,僵硬,酸痛,椎間盤突出,或是長骨刺,等症狀,建議可以透過中醫疏經活血,將關節周邊不良的血液,做徹底的改善,讓動脈輸送新的血紅素至關節周邊,讓肌腱,筋膜,韌帶,椎間盤,軟骨.滑囊液.纖維層得到充分的養分.加上服用中藥保養心,肝,腎,功能.加強免疫力抗體,細胞得以再生,酸痛症狀自可消除,中醫理論.. 全身關節氣血能通就不痛,相反,血液流通不良,則酸痛一定上身,全身關節軟骨,肌腱會退化全是血液流通不良氣血停滯所引起!以上的解說希望對大家在筋骨酸痛方面有進一步認識與正確的治療方針謝謝!