這真的是值得跟各位鄉親分享的行程啊!!

.............................

早上5點起床,先看窗外,馬路上是濕的,空氣中還有"很濃的濕氣"
不管啦! 還是整理一下 出門!

6點多 全員到!!
我跟著 衛生/Joseph/Jason/Frank 還有蔡老大 一起出發!!

一路上算是很謹慎的騎
因為 這是2/18日 bike媽祖 的前哨站
因為 台三線 不是這麼好騎
因為 100公里 這有沒有搞錯啊!!

因為這往返100公里的行程
大家雖然說 還是 說說笑笑 但是還有一些敬畏
就算是從台三線 大浦騎到大溪 那一段上坡
其實已經是 綿綿不斷的上坡了
但是 鄉親們都知道 就算騎完這一段
都不到今天1/10的行程....

到大溪之後 補了半片豆干 繼續上路!
騎到 內柵的時候 地已經快乾了
太陽也露臉....
一直騎到溪州大橋 才停下來

留下這一張難得的照片
這裡 一般來說 都是我們騎乘的終點
騎到就要回頭 要回家了
沒想到 今天 這裡居然只能算是 起點!!!

接著 又是 7% 2公里的上坡 綿綿不絕
由溪州大橋 一直騎到 石門山的入口

這一段 我開始聽到 鄉親們的"哀嚎".......

從石門山的入口 開始往"下"溜....

當中的慘烈 就不贅述了..
還包含 過內灣線的時候
W君 後輪爆胎 補胎
我們在鐵軌邊 玩命....

毛怪 發表於 2012-2-6 12:13
從石門山的入口 開始往"下"溜....

當中的慘烈 就不贅述了..

說的是這位空手奪白刃的好兄弟空手檔火車嗎??

小徐 發表於 2012-2-6 13:14
說的是這位空手奪白刃的好兄弟空手檔火車嗎??

還好有W君的爆胎/補胎時間 讓我們喘口氣~~

到了內灣之後
趕快補充 FIN 跟 "Kevin牌香腸"!!

超猛的啦你們{:4_113:}

利害!!
我只有從新竹騎到關西、新竹騎到內灣...

那有人復健之旅就給他騎100KM的~~{:4_147:}

第一次騎到想把車丟到路邊~~

在北大人生總得留些美好紀錄<重出江湖 <某人的鼓勵>

Joseph 發表於 2012-2-6 17:54
那有人復健之旅就給他騎100KM的~~

第一次騎到想把車丟到路邊~~

Joseph 這一下把累積1個多月的mileage全部補回來!!
我看 2/18 你先騎到 大甲鎮瀾宮等我們好啦!!

回復 阿sir 的帖子

人們庸碌的一生中,總會錯過一些美好的事物!
面對許多艱困未知的挑戰
我們或許因害怕失敗
總是想替自己找好藉口.....
工作太忙!身體太累!壓力過大..........
或許直到你奮力踩上踏板的那一刻.......
你才又重拾年少時的衝勁與夢想.....

就像世紀館某位大哥在挑戰橫渡日月潭成功後所發表的感想......
橫渡日月潭?!
以前連想都不敢想的目標,來到世紀館,認識一群愛運動無可救藥的病患後,
目標竟然就順利達成了!
有些夢想現在不勇敢去嘗試!以後或許再也沒有挑戰的勇氣了!!!
從挑戰日騎百里......到重拾戰袍復出戎馬!
都只需要一股"敢奮力挑戰夢想的勇氣!"
與各位熱愛家庭,熱愛生命,熱愛運動無可救藥的強迫症患者共勉之!!

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您是說這根江湖上人稱"強迫症患者剋星"之"凱文牌大香腸嗎"?

衛先生 發表於 2012-2-7 02:07
回復 毛怪 的帖子

您是說這根江湖上人稱"強迫症患者剋星"之"凱文牌大香腸嗎"?

可不就是這 凱文牌大香腸嗎!!!!
還"感謝"咧!!

誰呀

來把波拔架走去修車呀！

黑麻麻 發表於 2012-2-7 09:11
誰呀

來把波拔架走去修車呀！

haha 好說好說
現在看起來 已經不一定要修了~~

蔡老大 騎平把的 馬是完成內灣98K !!!

黑媽停在B1的小白 可以出動囉~~

這位素人 已經有一點眼神失焦了
堅持要潛入民間 我還一度以為這一位已經搭火車
先行北上 在山佳下車......

也有人順道開起了個人演唱會.....

再來一張個人演唱會.....

我把心跳/高度/速度......數據 update 在第一樓
各位患者 有空看一下歐!!

回復 毛怪 的帖子

看到報表只能說我們太屌了

另外蔡大哥更是屌爆了!!爬坡用大盤全程也都沒落地

大家休息才休息....佩服佩服!!我看就請毛怪找小胖處理一下啦

小徐 發表於 2012-2-8 14:52
回復 毛怪 的帖子

看到報表只能說我們太屌了

我想這一團6枚病患 幾乎都是一樣的速度吧
因此 1樓的數據 可以算是平均值歐!!

總長路程 :98km
全程均速 : 19.9km/hr (台三線歐!!)
最高速度 :62.4km/hr (個人首度超越60km/hr ,當然是下坡追車啦!)
平均心跳 :136bpm
最高心跳 :181bpm (應該也是下坡 太驚險!!)
平均轉速 :50rpm
爬升高度 :818m

{:5_224:}
最高心跳 :181bpm ........

小不點 發表於 2012-2-8 17:03
最高心跳 :181bpm ........

這大概會出現在每一次療程當中!! 相當過癮!!!!!

會看到 平時看不到的東西歐!! hahahahaaha

毛怪 發表於 2012-2-8 17:38
這大概會出現在每一次療程當中!! 相當過癮!!!!!

會看到 平時看不到的東西歐!! hahahahaaha ...

這代表你還年輕，要是偶就爆掉了！

Joseph 發表於 2012-2-8 18:07
這代表你還年輕，要是偶就爆掉了！

我也怕爆掉ㄚ!

所以才買貴松松碼表+心跳計!!
讓它遇到狀況　就開始BEEP BEEP BEEP .......

不過 真得過癮耶!!!!!哈哈哈強迫症！！！　

小不點 發表於 2012-2-8 17:03
最高心跳 :181bpm ........

我跳比較慢...最高只有166bpm....{:4_154:}

frankko 發表於 2012-2-9 00:56
我跳比較慢...最高只有166bpm....

你最高心跳這麼慢
要怎麼看到平常(或白天)看不到的東西?????{:4_101:}

><"也跳太快了啦......看到平常看不到的東西><"......都快要與神同在了吧.....。

小不點 發表於 2012-2-9 09:24
>

我比較常看到 恩主公......

frankko 發表於 2012-2-9 00:56
我跳比較慢...最高只有166bpm....

蛙兒，你最高只有166bpm就可做相同強度的運動，

代表你的體能比較好啊！

不哭~不哭~

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點滴在心頭,再出發!下一站<戰>@

Joseph 發表於 2012-2-6 17:54
那有人復健之旅就給他騎100KM的~~

第一次騎到想把車丟到路邊~~

我ㄍㄧㄥ了一個星期 昨天開始覺得很累~

我還有恩主公中醫針灸復健"3格"沒用掉
我看要去扎針 調養調養~~