🔧 本帖最後由 毛怪 於 2012-1-19 14:15 編輯
固定運動的人 薪水比不運動者多
〔編譯陳成良／綜合報導〕
規律運動不僅有助強化心肺循環系統、增加免疫功能並維持身材苗條，
美國一項研究又給運動找了個好理由：相較於不運動的人，固定運動者的薪水可能多出達9％。
先前的研究已發現，運動有助消除壓力、排解憂鬱、療傷及預防疾病，
但這項研究成果可能是首度建立運動與個人收入之間的關係。
研究指出，老闆可能會認為常運動的人不但較有決心，對工作也較投入，所以願意委以重任；
愛運動的員工也更可能基於維持身材苗條的精神與身體益處，而更努力工作。
克里夫蘭大學研究人員以問卷形式，分析1 萬2000人的運動量和薪水之間的關係，
發現從事游泳、慢跑，甚至只是在健身房隨意舉舉重的人，薪水比不運動的人高9％；
即使是從事像快步走等溫和運動的人，也能帶來較多收入。
研究人員發現，相較於不運動的人，一星期運動3次者的薪水高出6％至9％；
就算1個月只運動1到3次，薪水也多出5％。
研究報告作者柯斯堤教授說，除了對心臟、體重及其他醫療問題的正面效應外，
運動可增進心理功能及精力，這些特點都可以轉化成更高的薪水。
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