洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
冷水洗臉，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫助，冷水洗臉的定義，是指高於10度C的水溫。
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，根據研究指出牙齒可以在35度到36度半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位， 能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水不能太燙，溫度要控制在45度跟50度之間。
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。

小都都 發表於 2011-11-4 17:15
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什 ...

{:6_314:} 分享!

{:4_113:}{:6_314:}

水噹噹......小都都.....{:4_139:}

回復 樵籍卜 的帖子

{:4_196:}

那就燒一鍋熱水，先洗腳，然後漱口，再洗臉.......啊啊啊

東月 發表於 2011-11-5 11:47
那就燒一鍋熱水，先洗腳，然後漱口，再洗臉.......啊啊啊

{:4_164:} {:6_307:} {:4_140:} {:4_140:} {:4_140:} {:7_388:}

東月 發表於 2011-11-5 11:47
那就燒一鍋熱水，先洗腳，然後漱口，再洗臉.......啊啊啊

有热水器耶~ :lol