1.請問一杯水....大約是幾C.C. ???
2.請問兩條六角豆要切碎??

原以為又是一個網路謠言(沒辦法...這種謠言太多了)，
上網查查，結果搜到的答案都是正確的哦~~
幫忙補充一下：
KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

本篇參考張成國醫師"秋葵對糖尿病的功效"一文來釋疑,目前糖尿病除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。將秋葵的相關資訊介紹如下:

秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆

一、秋葵的主要功用:
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
2.預防大腸癌
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
3.鈣含量多比牛奶好吸收
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。

二、注意事項:
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
2.秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
3.秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
三、秋葵對糖尿病的功效
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。

回復 天使兔 的帖子

3樓有幫忙搜了一下使用方法喔
您參考一下嚕
我還沒準備好山葵~所以還沒弄過...{:4_163:}

回復 Beetle 的帖子

感謝您
一會就來去買秋葵...{:4_113:}

真棒！我經常吃秋葵，黏呼呼的，真好吃。
知道秋葵有這麼好的功效，心裡真開心！！{:4_171:}

請問秋葵是生的嗎？還是要開水燙過？

回復 hkhsueh 的帖子

網路上有人說：最好是每晚就寢之前，把生的秋葵先用美國菜瓜布擦洗乾淨除去刺毛之後，再以冷開水沖洗一次，切除兩端，再於中央縱劃一刀，然後浸泡於一杯冷開水中，蓋好，並在室溫下放置過夜。第二天清晨，在早餐前將秋葵去除，飲用此水。

秋葵的照片

回復 hkhsueh 的帖子

哈嘍
因為我也沒試過
不過~看做法好像是生的
我稍晚會去買回來試試
先用生的做法去做嚕....{:4_206:}

回復 Beetle 的帖子

{:4_113:} {:4_113:} {:4_113:}

回復 Beetle 的帖子

感恩！謝謝告知！

回復 hui1078 的帖子

謝謝！‧‧‧‧:)

3Q~~~~{:4_160:}

以前很排斥吃秋葵...

不過~最近常出現在飯桌上.吃啊吃...有時會覺得這食物很有趣.也不再排斥了

{:4_113:}~~我喜歡吃~~~~ {:4_131:}{:4_131:}{:4_131:}

今天去市場才知道~~一斤要價90......
有沒有真的這麼貴呀~~~

回復 環 的帖子

沒那麼貴吧
我姊說一大包約二斤才100元耶
可能你要多比較幾家嚕...{:4_153:}

結果我才買幾根~~17元......

回復 環 的帖子

下次我留意看看
有買到便宜時
報給您喔....{:4_164:}

回復 hui1078 的帖子

謝謝妳唷~~~{:4_160:}

回復 環 的帖子

謝謝提供這麼好的資訊 {:4_134:}
感恩..晚上就來做

回復 小熊熊 的帖子

呵~~是hui1078 提供的唷.............

環 發表於 2011-10-28 11:45
回復 小熊熊 的帖子

呵~~是hui1078 提供的唷.............

喔 ....{:4_166:}
是我按錯了
總之....謝謝所有好心人啦{:4_134:}

秋葵本身就是蔬菜, 又有纖維! 不只對糖尿病人好, 對一般人也不錯, 多吃青菜就對了! 我想只喝這個就可以控制血糖, 到達不吃藥或不打胰島素的地步, 似乎不合理 ! 應該是個人也有配合就規律運動配合吧?不然這麼好的事, 那國健局的長官 應該出來廣為告知才對, 不但可以省健保費 ,又可以照護農民, 更讓病人減少服藥痛苦 ,好事一大件.我個人覺得, 任何一種食物都要吃, 營養都會有, 份量控制好, 血糖就會穩定．

喝了一周
藥量有減少了!
我會持續給女兒喝
希望其它有此需要的人也試試嚕....{:4_153:}