愛北大 唯讀圖書館

100/10/30(日) 如果有如果輕鬆跑 in 滿月圓(25K or 11K)

2011-10-24 00:59 · 樓主
🔧 本帖最後由 ir840829 於 2011-10-24 00:59 編輯


太魯閣馬拉松(11/5) 前的北北基第一次, 也是唯一一次的聯合模擬跑 - 滿月圓盃輕鬆跑揪團中 {:4_153:}

●日期:2011 年 10 月 30 日(星期日)
●集合時間 & 地點:
6:30 @ 台北大學正門口
於北大集合後, 開車至輕鬆跑起點大板根

●輕鬆跑項目及路線說明:
大馬組(25K, 適合跑過半馬以上的同學) :
大板根→湊合橋(3.5K)→大板根(7K)→八仙橋(12.5K)→滿月圓停車場(16K)→八仙橋(19.5K)→大板根(25K)
小馬組(11K, 適合報名動物園路跑 13K or 富邦馬 9K 的同學) :
大板根→八仙橋(5.5K)→大板根(11K)

本輕鬆跑無晶片計時, 無號碼布, 亦無完賽証明與獎牌
故參加人員可依個人體力或喜好, 隨意更改路線, just run your style

以下不分組開始報名:
01.云翰 02.Eric 03.Eric 朋友 04. 05.
06...
2011-10-25 08:49 · 2樓
ir840829 發表於 2011-10-24 00:59
太魯閣馬拉松(11/5) 前的北北基第一次, 也是唯一一次的聯合模擬跑 - 滿月圓盃輕鬆跑揪團中

● ...


可以騎車輕鬆跟嘛?{:4_130:}
2011-10-25 09:30 · 3樓
可以騎車輕鬆跟嘛


冷爸...

你搶了我的台詞...{:4_200:}

騎車輕鬆跟+1...{:4_163:}
2011-10-25 10:16 · 4樓
蕭 發表於 2011-10-25 09:30
冷爸...

你搶了我的台詞...


有空就一起來騎跑吧,交會時打聲招呼或比讚或擊掌都很棒啊
2011-10-25 11:17 · 5樓
ir840829 發表於 2011-10-25 10:16
有空就一起來騎跑吧,交會時打聲招呼或比讚或擊掌都很棒啊


小心哦!我會學賽德克人從後面"咻"地出草哦!哈哈…{:4_81:}
2011-10-25 12:50 · 6樓
那乾脆就先玩兩鐵丫,

先騎車到大板根,然後再跑步....

我騎機車幫大家送水補給好了...{:4_163:}
2011-10-25 17:49 · 7樓
🔧 本帖最後由 Tony 於 2011-10-25 17:51 編輯


當天我開輕鬆騎團 06:30北大校門集合了,一起來吧
2011-10-25 18:14 · 8樓
Tony 發表於 2011-10-25 17:49
當天我開輕鬆騎團 06:30北大校門集合了,一起來吧


T大,出現了!我會帶一位新同學ㄧ起來。
2011-10-25 21:16 · 9樓
冷爸 發表於 2011-10-25 11:17
小心哦!我會學賽德克人從後面"咻"地出草哦!哈哈…


冷爸如果要不顧族人安危任性出草的話, 就休怪我向秋葉原總部申請毀滅性武器轟炸滿月圓了.. 呵呵
2011-10-25 21:19 · 10樓
輕鬆騎+1
2011-10-25 21:23 · 11樓
Tony 發表於 2011-10-25 17:49
當天我開輕鬆騎團 06:30北大校門集合了,一起來吧


大家 10/30 要騎滿月圓的可以到 Tony 大開的團報名哦...
2011-10-25 21:45 · 12樓
回復 ir840829 的帖子

云翰,
10/30(Sun) 規劃的路線是太魯閣馬的 60% 模擬跑, 路跑代號 A-tom
以下網址為太魯閣馬全馬的路線圖, FYI
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=2295&prev=3011&next=2242&l=f&fid=22

這禮拜天跑完, 會不會富邦馬你就想跑全馬了呢?
富邦台北跑最大, 賀云翰民國百年完成人生初全馬, 讚
2011-10-26 08:37 · 13樓
布小拉 發表於 2011-10-25 21:19
輕鬆騎+1


TONY大有開一個團ㄡ,那我將大家輕鬆騎的名單貼過去了!
2011-10-27 17:49 · 14樓
加油!富邦馬 和太馬 小弟都有報名參加!
2011-10-27 19:22 · 15樓
yea919 發表於 2011-10-27 17:49
加油!富邦馬 和太馬 小弟都有報名參加!


很棒,有藤原效應的 FU
預祝太馬和富邦馬玩的開心
2011-10-27 20:49 · 16樓
哈~~我已經跟同事說了,請他直接幫我調整成續了...{:4_162:}
2011-10-28 11:00 · 17樓
:)好玩就好啦
2011-10-28 22:26 · 18樓
哇~~跑滿月圓,真是個挑戰,不過就當作假日活動囉~~{:4_192:}
2011-10-30 22:31 · 19樓
今天跑完東痛西痛,到家後就洗完澡睡倒在劉德華上,不過感謝一路上和我喊加油的朋友們,才有動力跑到滿月圓和你們合照,也謝謝ERIC鳩跑步,讓我知道訓練的重要性,祝ERIC太魯馬拉松順利~~
2011-11-01 12:43 · 20樓
兔翰 發表於 2011-10-30 22:31
今天跑完東痛西痛,到家後就洗完澡睡倒在劉德華上,不過感謝一路上和我喊加油的朋友們,才有動力跑到滿月圓 ...


嗯, 有人加油腎上腺素有多分泌一點, 感謝大家的刷卡
云翰初馬可以考慮 2012 北馬櫻花馬拉松 on 2012/2/19(Sun)
http://5i01.com/topicdetail.php?f=558&t=2031439&p=1

櫻花馬的初馬獎很讚, 學弟的幾個同事都 bypass 太魯閣和富邦, 就為了櫻花馬的初馬獎
為了回饋云翰陪我跑滿月圓, 特舉辦 you jump, I jump 活動 :
只要云翰報 2012 櫻花馬全馬, Eric 也會來一碗最帥的全馬 on 2012/2/19
稍息之後還有 110 天
2011-11-01 13:59 · 21樓
🔧 本帖最後由 阿詹 於 2011-11-1 14:15 編輯


ir840829 發表於 2011-11-1 12:43
嗯, 有人加油腎上腺素有多分泌一點, 感謝大家的刷卡
云翰初馬可以考慮 2012 北馬櫻花馬拉松 on 2012/2/19 ...


Eric 周六太魯閣初馬加油喔~
沒跑過的馬拉松應該去刷卡跑跑!! 2012 北馬櫻花馬拉松確實是挑戰性很高的馬拉松。
2011-11-01 16:56 · 22樓
阿詹 發表於 2011-11-1 13:59
Eric 周六太魯閣初馬加油喔~
沒跑過的馬拉松應該去刷卡跑跑!! 2012 北馬櫻花馬拉松確實是挑戰性很高的 ...


大仔!好久沒見了!你去哪裡了!前天還在聊到你!
2011-11-01 17:01 · 23樓
冷爸 發表於 2011-11-1 16:56
大仔!好久沒見了!你去哪裡了!前天還在聊到你!


麥安捏共啦~我只是潛水而已啦!!