夏日健康茶飲分享

預防中暑：金銀花、荷葉、竹葉各9克，茶葉10克。開水沖服，分次代茶飲用。
治療咽炎：金銀花、桔梗、麥冬、胖大海各10克，甘草6克。開水沖服，分次代茶飲用。
治療便秘：綠茶、薄荷、決明子各10克，蜂蜜適量。先將綠茶、薄荷、決明子用開水沖泡，然後加入蜂蜜調勻，分次代茶飲用。
防治脂肪肝：烏龍茶3克、生山楂10克、澤瀉15克。開水沖服，分次代茶飲用。

澤瀉味甘,淡性寒歸腎與膀胱二經,是利尿,消炎,強壯的良藥

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