🔧 本帖最後由 瑪格 於 2011-10-11 10:52 編輯
3月開始練功
期間一直希望外子能與我同行
苦勸n次
一直無法說服他
他練太極拳很多年了
從陳式到楊式...
招招熟練
是有點不屑這種3~99歲
簡單易學氣功
直到Astar講座中提及
夫妻最好要一起練功
互相注意對方的健康...
把這段話轉述給他
第二天他就去練功
才短短一周多
他氣色變好了~~
精神更好
心情更好
思緒更清楚...
早上他還謝謝我
一直鼓勵他去練功
哈哈~~現在假日有人幫我提瑜珈墊
好輕鬆喔!!
等他有空
再叫他來寫分享文!!
