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大同電鍋-營養好吃的蘿蔔排骨山藥湯

2011-10-06 23:16 · 樓主
🔧 本帖最後由 許小b 於 2011-10-6 23:37 編輯


材料:煮湯的小排一份(約6~8塊)、白蘿蔔(適量)、紅蘿蔔(適量)、山藥(適量)、鹽巴、烹大師

步驟:將排骨洗淨>>將水煮滾放入排骨川燙(去血水)註一>>白蘿蔔去皮切塊>>紅蘿蔔去皮切塊

>>山藥去皮切塊>>將所有材料放入鍋中>>將大同電鍋外鍋倒入3~4杯水

>>待電鍋跳起後加入適量的鹽巴與烹大師調味即可(喜歡香氣重一點的可以再加一點胡椒粉)

ps喜歡香菜或是芹菜的人也可以適量加入

註一:如果不介意湯會有一些些雜質此步驟也可以捨棄

*煮一鍋熱水下個麵條,一碗好吃的"蘿蔔排骨山藥湯麵"就完成囉!!

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@在購買豬排骨時一定要特別跟肉販說要"煮湯用的小排"

因為一般的豬排骨肉質較為乾硬,又很大塊...而小排的部位是肉質較為軟嫩口感比較好

山藥主要是顧胃~孩子吃非常好!加上山藥被烹煮過後口感很鬆軟~

即便是年齡較小牙齒尚未長齊全的孩子也可以吃喔!

2011-10-07 00:21 · 2樓
回復 許小b 的帖子

許小b大師~~給你讚讚讚~~下次去你家,你直接當場操作給我看啦~~我對煮菜這行真的很遜啦~~:funk:
2011-10-09 16:16 · 3樓
回復 lili0313x 的帖子

我看你是想叫我操作給你看~

順便在我家吃飽再回家吧!!{:7_511:}
2011-10-09 16:40 · 4樓
回復 lili0313x 的帖子

要學一下啦....
2011-10-09 19:57 · 5樓
回復 許小b 的帖子

說出我心理話啦~~;P