這幾天Gigi 好像開始對我的冰磚副食品厭倦了,吃的時候心不在焉,閃躲,還用力搖頭...
開了嬰兒副食品罐頭給他吃,倒是吃的很高興,我想,不太下廚的我可能要開始煮粥之路了,想到就覺得很累...@@

那你之前的冰磚沒加粥嗎??

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有啊，不過也是冰磚解凍。
剛買了喜寶的8個月以上的寶寶可食的副食品，兩種不同的口味,可是她看起來還是不太捧場,我看了一下發現for八個月以上寶寶的副食鈉含量有點高,我把剩下的吃完，還真有鹹味，不知是不是這樣，gigi剛剛喝了好幾大口水。

大家最近有碰到類似的問題嗎?
還是，我應該適量的加一點鹽或香料?

你有看那個節目的副食品製作法嗎?他有敎"基底湯",
我想這就是甜味的來源,寶寶就會比較想吃吧...
雖然我也懶的準備...打算下星期來做冰磚(因為沒有容器裝)

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寶寶的副食品最好是不要再添加鹽份, 糖份, 油等等,
盡量以食物物的自然風味為主,
而且食物中本來就會有鈉的攝取,
如果又食用過多的鹽分, 很容易造成小朋友腎臟及身體的負擔,
而且口味也容易越來越重.

至於糖分的添加, 容易造成小孩偏食,
會變得喜歡吃比較甜的東西, 而對於其他味道不太願意嘗試甚至拒絕,
另外, 蜂蜜建議三歲後再添加, 主要為避免引起過敏.

黃瑽寧醫師的懶人電鍋法很好用喔~ 添加不同食材, 也可以創造出許多種味道~
http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/15137839.html

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甜味可以從地瓜, 南瓜, 高麗菜等來產生,
這三種的甜味也不太一樣,
地瓜的甘甜, 南瓜的香甜, 高麗菜的清甜,
都是提升副食品甜味的好幫手喔~
根莖類的大多有這樣的功用,
不過要注意類胡蘿蔔素多的食物, 吃太多的話,
小朋友的皮膚可能會變得黃黃的,
但也不用擔心, 只要減少或暫停該類食物,
並且注意水分補充, 身體慢慢就會自然代謝掉了~

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補充一下, 絲瓜也會有清甜產生, 我有時候給寶貝換口味, 會煮絲瓜麵線, 絲瓜跟麵線都切成可以入口的小小一段, 麵線建議用全麥的比較營養, 然後稍微煮稠一點糊一點, 千萬不要煮乾了, 寶貝很愛吃的~

另外, 高麗菜跟番茄一起煮, 番茄的酸會特別把高麗菜的甜引出來, 所以坊間有一道菜叫做番茄高麗菜聽過嗎 {:5_218:}
不過, 番茄的量千萬不要太多, 否則會太酸了唷 (我之前就一次放兩顆番茄結果小寶貝第一次退貨 {:5_242:} )

我每天都現煮新鮮的粥給禾寶吃 (因為有一次聽說青菜類最好不要過夜免得產生單寧酸對小朋友的腸胃不好) 所以我早已經是每天勤快煮粥的媽咪了, 以前都是一次煮好幾天的份放冷藏的, 剛開始也覺得好累, 後來習慣就好了, 看到寶貝大口大口的吃, 媽咪的疲累早就不知道飛到哪去了 {:5_225:}

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當你的小孩好幸福喔...
爸爸媽媽都很認真照顧孩子,
不像我們...懶惰的爸媽...
{:4_158:}

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[家庭穩定的作息與母親在飲食生活所做的努力, 到底能產生甚麼樣的力量, 妳需要長時間才能體會到. 但是, 一旦給予, 這個影響會根生在孩子的未來生活裡, 使她們擁有轉化快樂的能力.] - by 蔡穎卿 (漫步生活-我的女權領悟)


跟妳分享這段話~
其實我們都是做了父母, 才開始學做父母!!!
所以我的體悟是真的要很努力學習呢, 現在好好教養孩子, 等她漸漸長大, 父母會越來越體會到起初的辛苦都是值得的...
現在也都在看親子教養的書, 以下是我看的幾位親子教養作家的部落格, 她們也都有出書, 可以去柑園圖書館辦理線上通閱借書來看, 很方便的呢:

番紅花 http://www.wretch.cc/blog/bachbug
蔡穎卿 http://www.wretch.cc/blog/bubutsai
汪培珽 http://www.wretch.cc/blog/wangpeiting
蘇名進 http://blog.roodo.com/oldsu0
洪淑青 http://blog.roodo.com/zozoyoyo2

我們一起加油吧 {:4_82:}

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我開始進入了當媽媽的怠惰期,開始不像之前那麼熱血了.看到dzk這麼有活力,真汗顏啊..

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呵, 過獎了! 萬般都是為孩子好呀 {:4_90:}