愛北大 唯讀圖書館

*10月2日, 70km !各位患者注意呀......集體治療的時間到了!

2011-09-20 21:41 · 樓主
🔧 本帖最後由 毛怪 於 2011-9-26 18:11 編輯


100年10月2日---建國百年、新北週年–環大台北自行車挑戰
新北市地幅廣大,地形上有山有水、景色宜人,擁有全臺最完善自行車道路網,再加上田園風光、北海岸、東北角海岸、金九山城、平雙、觀音山、烏來、文山、風景區、濱海道路景觀有海蝕地形、溫泉、岩石、巨礫灘、海灘與海產資源、休憩野營、地方小吃與休閒農業、季節性民俗活動、特殊地形景觀、礦業文化等,深具地方特色。今年『建國百年-環大臺北自行車挑戰』也是「2011滿天星自我挑戰」系列最後一站,活動經過新北市15個地區、全程160公里的路程。此活動將藉由個人計時挑戰騎乘,讓車友在完成之餘,挑戰自己體能、發現自己潛力、挑戰自己的紀錄,在活動中兼顧挑戰及融入環境的騎乘魅力。進一步提升騎乘能力、實力、經驗,以便有更好的能力、經驗與心態上的自行車運動騎乘準備與建立。特別邀請全國俱樂部同好及喜愛單車民眾,以自行車騎乘親近大臺北的美麗山岳、鄉野景緻、溪流、太平洋沿海風光等。

嘿嘿各位患者呀.....可別被全程160公里的路程給嚇到了!{:4_111:}
總教頭瞭解各位的想法.....
我們只是要去紓解症頭而已....{:4_115:}
所以我們取其精華
當日世紀鐵馬隊規劃動線如下:
0530世紀館搭車出發-0600新北市板橋第一運動場出發-沿途經板橋-中和-新店-木柵-深坑-石碇-平溪平溪國中(補給點)
-到達平菁莫內花園咖啡(標高約280m)喝咖啡休息-原路返回-轉往新店碧潭-沿新店溪自行車道返回板橋(或至新店大坪林捷運站搭捷運返回板橋)取車-返回世紀館
全程約70公里左右,約莫12點之前可返回世紀館!
請各位患者務必一同前往感受參與比賽的刺激興奮感!{:4_113:}
保證一試必上癮喔!
2011-09-20 22:57 · 2樓
幸好我沒病{:4_171:}
你們好好治療呵{:4_81:}
2011-09-20 23:28 · 3樓
我連看行程的勇氣都沒有
只有站一旁羨慕的分
不過替大家喊加油啦)))))))
2011-09-21 08:58 · 4樓
這個活動....到底要不要按個讚咧????{:4_100:}
2011-09-21 09:04 · 5樓
回復 黑麻麻 的帖子

可以用收藏.....想不開的時候就可以拿出來找Kevin爸報名....{:4_87:}
2011-09-21 09:13 · 6樓
黑麻麻 發表於 2011-9-21 01:58
這個活動....到底要不要按個讚咧????


我都說了 社會上有很多強迫症病患
我們要有包容力......

按個讚吧!! hehe

* 我不只按讚 還會回去"準備準備"..... 病發中!!!
2011-09-21 09:17 · 7樓
請問這個行程,老弱婦孺可以參加?{:4_186:}
2011-09-21 09:20 · 8樓
🔧 本帖最後由 毛怪 於 2011-9-21 02:21 編輯


kiwi媽 發表於 2011-9-21 02:17
請問這個行程,老弱婦孺可以參加?


Hi KIWI媽 ( 我媽叫你 Q媽 !!)

我想 這周末來開這一團 你覺得有咖嗎?

<<<滿月圓 混合雙拼>>>

第一批 騎士團
早晨0630出發 目標滿月圓
預計.... 0700 湊合橋
0730 大阪根
0800 滿月圓

第二批 保母+睡飽團
早晨0730出發 目標滿月圓
預計.... 0800 滿月圓
..........................................
集合後 騎士換上運動鞋 把自行車放在保母車內
0930 全隊步行到達滿月圓瀑布
1030 返回/到達 售票口
整隊
...........................................

全隊 前往 松柏園 "輕食"一番 (約11:00)
(大家很久沒在外面聚餐囉! )
or 原路回程 吃自己~
...........................................
2011-09-21 09:25 · 9樓
回復 毛怪 的帖子

晚上來去買車褲.....唉~
2011-09-21 09:38 · 10樓
回復 毛怪 的帖子

可以改周日{:4_82:}
周末早上偶要值班2小時{:4_200:} (原本這就是上班的悲歌...............)
而且長頸鹿家族也許可以參加喔 !(Amy啦!)
不知偶家熊老大,意下如何{:4_90:} (星期日好像要打掃中庭)
2011-09-21 09:39 · 11樓
黑麻麻 發表於 2011-9-21 02:25
回復 毛怪 的帖子

晚上來去買車褲.....唉~


要買車衣車褲的鄉親...
K爸有管道.. 我來僑 找個假日一起去敗!!
這管道可是"道上赫赫有名的".... 重症患者....!
2011-09-21 10:10 · 12樓
回復 kiwi媽 的帖子

打掃可改到周六早上呀!{:4_196:}
2011-09-21 10:14 · 13樓
kiwi媽 發表於 2011-9-21 09:38
回復 毛怪 的帖子

可以改周日


還是Kiwi媽瞭若指掌
感恩ㄛ
要先到建身房踩車了{:4_194:}
2011-09-21 10:15 · 14樓
回復 LiviaChung 的帖子

黑麻麻在健身房等你喔 ~{:4_163:}
2011-09-21 10:16 · 15樓
回復 黑麻麻 的帖子

謝謝解套 ~{:4_131:}
2011-09-21 10:18 · 16樓
🔧 本帖最後由 毛怪 於 2011-9-21 03:22 編輯


黑麻麻 發表於 2011-9-21 03:10
回復 kiwi媽 的帖子

打掃可改到周六早上呀!


如果 可以社區打掃改到星期六早上 那就太棒啦! 星期天早上就滿月圓囉!!

Amy可以參加,Kiwi/Kevin/Willian/Celia/Chelsea.....很多小朋友也都可以吧! ( Victor葛哥... 要練團?)
2011-09-21 10:18 · 17樓
回復 LiviaChung 的帖子

加油加油

重訓我已經加到第二塊囉!
2011-09-21 10:19 · 18樓
🔧 本帖最後由 毛怪 於 2011-9-21 03:23 編輯


毛怪 發表於 2011-9-21 09:39
要買車衣車褲的鄉親...
K爸有管道.. 我來僑 找個假日一起去敗!!
這管道可是"道上赫赫有名的".... 重症 ...


建議是否能做一套
世紀館的車衣呢
雖然我們家都各有一套了
但希望下次出征時
會有注目禮啦{:4_103:}
2011-09-21 10:23 · 19樓
光用看的 就覺得腳好酸.........

酷斃了 各位強迫症患者~~~
2011-09-21 10:25 · 20樓
黑麻麻 發表於 2011-9-21 10:18
回復 LiviaChung 的帖子

加油加油


哈哈~
看來我也有強迫症的因子ㄛ{:4_94:}
2011-09-21 10:26 · 21樓
kiwi媽 發表於 2011-9-21 10:16
回復 黑麻麻 的帖子

謝謝解套 ~


Kiwi媽我們也會等妳啦{:4_163:}
2011-09-21 10:28 · 22樓
毛怪 發表於 2011-9-21 10:18
如果 可以社區打掃改到星期六早上 那就太棒啦! 星期天早上就滿月圓囉!!

Amy可以參加,Kiwi/Kevin/Willi ...


Victor應該O.K.吧
2011-09-21 10:30 · 23樓
各位鄉親
蓋大樓 換地方啦 https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=39648&extra=page%3D1

這裡是 強迫症聖地耶 hehehe 


2011-09-21 10:31 · 24樓
回復 LiviaChung 的帖子

今天要上瑜珈課~滿檔{:4_186:}
2011-09-21 10:34 · 25樓
kiwi媽 發表於 2011-9-21 10:31
回復 LiviaChung 的帖子

今天要上瑜珈課~滿檔


健身房不會跑
明天也可以丫
哈哈~{:4_162:}
2011-09-21 10:51 · 26樓
黑麻麻 發表於 2011-9-21 10:18
回復 LiviaChung 的帖子

加油加油


黑媽

妳要當神力女超人喔
2011-09-21 10:53 · 27樓
回復 小徐 的帖子

沒呀!二塊我想是極限了(要瘦肚子跟大腿呀!)
2011-09-21 10:54 · 28樓
回復 黑麻麻 的帖子

有有

昨天主任有說妳仰臥起坐板已經可以挑戰10下了

厲害唷!!

做二休二很快就有小蠻腰了~~
2011-09-21 10:56 · 29樓
回復 小徐 的帖子

有呀!
上上星期就做10下了

但結果是上星期休了7天的仰臥起坐.....

不知道昨天再做10下之後

再來要休幾天......
2011-09-21 11:33 · 30樓
🔧 本帖最後由 kevin媽 於 2011-9-21 11:49 編輯


回復 毛怪 的帖子

看來強迫症是有傳染性的!{:4_109:}
而且不分老少都容易染病上身!

你看看這些年輕患者的照片就知道並情有多嚴重!


小小強迫症患者照!

所以誠摯呼籲各位隱性的強迫症患者.....
別再一個人躲在陰暗的角落!{:4_210:}

勇敢的承認並面對自己日漸嚴重的症頭!
一起走出戶外接受集體治療吧!
{:4_183:}
2011-09-21 11:37 · 31樓
🔧 本帖最後由 毛怪 於 2011-9-21 04:44 編輯


kevin媽 發表於 2011-9-21 04:33
回復 毛怪 的帖子

看來強迫症是有傳染性的!


其實我發現 最嚴重/ 已經由隱性轉為顯性的新病患....

本大樓 第18樓的某位 世紀媽!!

--- 很少參加療程,卻"建議"大家一起買世紀館的車衣!!! >>>>這算是從自我強迫 到集體強迫了吧?
是BULLY 吧!!!! :D

--- 希望出征時 會有注目禮 !!!! >>>>各位患者, 勇敢面對人群,勇敢走出來吧!~!!
強迫症患者也有春天啊!!!!! :D



2011-09-21 11:56 · 32樓
波麗士大人ㄛ
我是被強迫的啦
對~勇敢的站出來指控
成為強迫症患者
這樣下次換車有理
Joy給自己合理的說詞
{:4_163:}
2011-09-21 12:00 · 33樓
ㄟ,看來強迫症患者
不只有春天而已
恐怕夏,秋,冬天都會嚴重病發
2011-09-21 13:33 · 34樓
回復 LiviaChung 的帖子

但我想,春秋二季.....是發病最嚴重的季節,跟過敏一樣.....
2011-09-21 17:09 · 35樓
毛怪 發表於 2011-9-21 09:39
要買車衣車褲的鄉親...
K爸有管道.. 我來僑 找個假日一起去敗!!
這管道可是"道上赫赫有名的".... 重症 ...


毛主席
要去敗車衣時找我一下
豁出去了....

{:6_298:} {:6_298:}
2011-09-21 17:16 · 36樓
kevin媽 發表於 2011-9-20 21:41
100年10月2日---建國百年、新北週年–環大台北自行車挑戰
新北市地幅廣大,地形上有山有水、景色宜人,擁 ...


只要活動冠上
建國百年啦 新北市啦 景色宜人啦....
我都有興趣
更何況是自行車挑戰賽
我....
報名

{:6_298:} {:6_298:}
2011-09-21 17:20 · 37樓
vivian_weiling 發表於 2011-9-20 22:57
幸好我沒病
你們好好治療呵


vivian_weiling 啊

繼世紀泳隊後
世紀鐵馬隊
急須女患者...
一起接受治療
加入吧~~

{:6_298:} {:6_298:}
2011-09-21 17:23 · 38樓
天才爸爸 發表於 2011-9-21 17:20
vivian_weiling 啊

繼世紀泳隊後


你家有一大一小 還沒被你傳染???
2011-09-21 17:24 · 39樓
🔧 本帖最後由 天才爸爸 於 2011-9-21 18:10 編輯


黑麻麻 發表於 2011-9-21 09:25
回復 毛怪 的帖子

晚上來去買車褲.....唉~


喂 黑媽
先別急買車衣車褲
我們會去這個地方選購
材質好 樣式多得不得了
http://www.linksports.com.tw/
一起去選購吧~~

我的SKY車衣 在英國買62英鎊(台幣約3100)
這裡只要...

{:6_298:}
2011-09-21 17:27 · 40樓
毛怪 發表於 2011-9-21 17:23
你家有一大一小 還沒被你傳染???


大的差不多了
小的部分 我正利用各種誘因傳染中
我想
快了.....

{:6_298:} {:6_298:}