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9/6(二)蕭教練的桌球課,第四堂。

2011-09-05 11:00 · 樓主
🔧 本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-9-5 11:08 編輯


明天不可能再下雨了吧?

要報名上課的來簽到囉!!

我明天開始,每週二都要陪老婆產檢,
因為已經滿36週,寶貝女兒隨時都有可能出來跟我見面了...

(明晚我先請假一次,因為除了陪產檢,隔天我學校家長日,得好好準備一下台詞。)


請自備百元鈔和零錢,你們自己湊一湊給蕭教練喔!

『我要報名』(最多六人為限)
1.
2.
3.
4.
5.
6.

(我人不在,但精神與你們同在!加油...){:4_127:}
2011-09-05 11:48 · 2樓
孟哲, 好好扮演準爸爸的角色吧!!!

報名
1. 博仔
2011-09-05 11:56 · 3樓
報名.............
2011-09-05 12:05 · 4樓
樓上兩位動作真快... 我得陪小孩吃午餐了...
2011-09-05 13:48 · 5樓
我要報名
2011-09-05 14:40 · 6樓
報名
1. 博仔
2. 蕭
3. aplee
4. 無憾
2011-09-05 15:06 · 7樓
to 孟哲,
恭喜要當爸爸嘞,
幾個網頁參考參考,
http://www.mombaby.com.tw/pregnancy.php?serialno=1003120006
http://www.mombaby.com.tw/pregnancy.php?serialno=0912070003
http://www.mombaby.com.tw/pregnancy.php?serialno=0907270001

記得對baby拍照時 不要開閃光燈,
2011-09-05 21:50 · 8樓
je315 發表於 2011-9-5 15:06
to 孟哲,
恭喜要當爸爸嘞,
幾個網頁參考參考,


謝謝,雖然沒看過你,但是謝謝你...


明天大家要認真練球喔... 幫我的份多練一點! 哈哈...
2011-09-05 22:46 · 9樓
報名:




5.黑皮狗狗
2011-09-06 08:07 · 10樓
加1

6.太陽公^^
2011-09-06 11:53 · 11樓
目前參加人數為6名
時間是20:00-22:00 2小時
因為 黑皮通常只能參加第1小時
那麼 除 黑皮 NT$ 100元外 (=1/6 * 600)
其他人請準備 NT$ 220元 ( =(1/6+1/5)*600)
如果 黑皮參加全程 每人則是 NT$ 200 (=(1/6+1/6)*600)
2011-09-06 13:45 · 12樓
博仔 發表於 2011-9-6 11:53
目前參加人數為6名
時間是20:00-22:00 2小時
因為 黑皮通常只能參加第1小時


謝謝經濟學大師透徹的分析

大家記得帶錢喔...


下次我能去的話再換我收錢...
2011-09-06 16:22 · 13樓
蔡孟哲 發表於 2011-9-6 13:45
謝謝經濟學大師透徹的分析

大家記得帶錢喔...


經濟學大師 是煙斗啦~~

他是經濟學科班的呦!!!

搞不清楚 生產市場/消費市場....{:4_93:}
又不想呼巄學生的話 可以問他~{:4_153:}
2011-09-06 20:11 · 14樓
博仔 發表於 2011-9-6 16:22
經濟學大師 是煙斗啦~~

他是經濟學科班的呦!!!


太厲害了吧!小學要教經濟學.
2011-09-06 20:49 · 15樓
我今天跟小學生上的社會課程,剛好就在教[生產]和[消費]之間的微妙關係...

還真想找博大或是煙斗或是侯大來助講!! :L
2011-09-06 22:25 · 16樓
🔧 本帖最後由 hot_spring 於 2011-9-6 22:29 編輯


今天上挑球(撥球)嗎?期待閱讀課堂日誌....博仔加油!
2011-09-06 22:47 · 17樓
回復 hot_spring 的帖子

今天上挑球(撥球)嗎?期待閱讀課堂日誌


嗯...今天有上1:正手及反手的挑球及(撥球)2:正手及反手的擺速3:正手的3點拉...

還有被教練操體能.....
2011-09-06 22:52 · 18樓
回復 的帖子

期待你們的練習影片~
2011-09-06 22:53 · 19樓
煙斗 發表於 2011-9-6 20:11
太厲害了吧!小學要教經濟學.


是用來對付午休不睡的啦{:4_87:} {:4_184:}
2011-09-06 22:55 · 20樓
kuen1223 發表於 2011-9-6 22:52
回復 蕭 的帖子

期待你們的練習影片~


這次只有窩在旁邊喘的影片{:4_165:}
2011-09-06 22:58 · 21樓
回復 kuen1223 的帖子

期待你們的練習影片~


我會找時間po上去...

蕭教練今天真的教很多 ...有一些是觀念的問題... 已經不是技術的層面
2011-09-06 23:21 · 22樓
蕭 發表於 2011-9-6 22:47
回復 hot_spring 的帖子




我們上次學過挑球,橫拍正反手都教,但直拍只有教正手挑球。反手取代的是"頂",用推擋的方式回下旋球。
我學完"頂球"後常與反手削球搞混,可能需要更多時間去習慣吧!

下次我們的進度應該也是擺速與三點移位練習吧!上次側身拉球,一下子就到旁邊喘了!本以為桌球是最輕苦的運動呀...
2011-09-06 23:29 · 23樓
無憾 發表於 2011-9-6 22:55
這次只有窩在旁邊喘的影片


原來不是只有我體力不好...哈哈:)
教練說要連續拉100球,那我晚上不用睡了,上次上完課,因為太累晚上竟然睡不著....
2011-09-07 08:58 · 24樓
昨天發現小弟的體能果然大不如前,三點全台正拉,拉到後來腿都軟了,有點移位不及還有手軟到動作沒辦法一致,一直到昨晚我才發現,原來桌球也是種激烈的桌上運動呀{:4_99:},回到家都變成爛軟一族了{:4_155:}
2011-09-07 09:32 · 25樓
太陽公 發表於 2011-9-7 08:58
昨天發現小弟的體能果然大不如前,三點全台正拉,拉到後來腿都軟了,有點移位不及還有手軟到動作沒辦法一致 ...


假如我參加.恐怕沒有力氣走路回到家.
2011-09-07 09:54 · 26樓
回復 煙斗 的帖子

假如我參加.恐怕沒有力氣走路回到家


煙斗兄...

我們昨晚的練習..越年長的體力越好...

你... ok啦
2011-09-07 11:06 · 27樓
蕭 發表於 2011-9-7 09:54
回復 煙斗 的帖子



無憾.太陽公該檢討.要加強體能訓練.但也欣慰.蕭大說你們年輕.
2011-09-07 11:30 · 28樓
hot_spring 發表於 2011-9-6 23:29
原來不是只有我體力不好...哈哈
教練說要連續拉100球,那我晚上不用睡了,上次上完課,因為太累晚上竟 ...


是因為睡前劇烈運動,太興奮睡不著....

(不過,大家應該很享受這種睡不著!呵呵)
2011-09-07 11:31 · 29樓
🔧 本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-9-7 11:31 編輯


蕭 發表於 2011-9-7 09:54
回復 煙斗 的帖子



我也覺得煙斗很強壯... (我才是隊裡面體力最弱的...)
2011-09-08 14:10 · 30樓
回復 蔡孟哲 的帖子

嗯嗯~你太謙囉,聽蕭說大家打到最後沒力都要去當餵球員,然後都餵給你打,你都一直拉一直拉~~你確定你的體力是最差的嗎??{:4_172:}
2011-09-08 14:13 · 31樓
🔧 本帖最後由 太陽公 於 2011-9-8 14:14 編輯


回復 煙斗 的帖子

真的,雖然那天年紀就屬我最小,不過我最喘(打的球好像也沒比較多),打的頭都昏了腳都軟了~~{:4_93:}
所以年紀和體力看來不成反比.....
2011-09-08 14:35 · 32樓
太陽公 發表於 2011-9-8 14:10
回復 蔡孟哲 的帖子

嗯嗯~你太謙囉,聽蕭說大家打到最後沒力都要去當餵球員,然後都餵給你打,你都一直拉 ...


我雖然沒有體力但是有「意志力」... ^^
2011-09-08 15:43 · 33樓
回復 蔡孟哲 的帖子

我保有意志力,但是身體手腳都不聽我使喚呀~~{:4_210:}
2011-09-08 20:09 · 34樓
回復 的帖子

我已看到你們的練習影片了~看到我就腳軟了!不知蕭教練會不會丟這個作業給我阿~
2011-09-08 22:15 · 35樓
kuen1223 發表於 2011-9-8 20:09
回復 蕭 的帖子

我已看到你們的練習影片了~看到我就腳軟了!不知蕭教練會不會丟這個作業給我阿~ ...


哈~哈~
應該跑不掉吧
蕭教練已經預告
下禮拜會更操{:4_93:}
2011-09-08 22:45 · 36樓
你們怎麼了.拿束脩請老師教功夫.人家是怕老師偷懶教得少.你們確擔心老師教得多.
2011-09-08 22:49 · 37樓
煙斗 發表於 2011-9-8 22:45
你們怎麼了.拿束脩請老師教功夫.人家是怕老師偷懶教得少.你們確擔心老師教得多. ...


今晚和煙斗一戰,煙斗的力氣果然源源不絕...

讓我先盛後衰... 看來..我氣數已盡!
2011-09-08 23:00 · 38樓
蔡孟哲 發表於 2011-9-8 22:49
今晚和煙斗一戰,煙斗的力氣果然源源不絕...

讓我先盛後衰... 看來..我氣數已盡! ...


哲弟是剛開始痛宰在下.後幾局大概夫妻情深.心有千掛.怕老婆要生產.所以小讓在下.
2011-09-08 23:24 · 39樓
🔧 本帖最後由 黑皮狗狗 於 2011-9-8 23:50 編輯


蔡孟哲 發表於 2011-9-8 22:49
今晚和煙斗一戰,煙斗的力氣果然源源不絕...

讓我先盛後衰... 看來..我氣數已盡! ...


兩位及無憾、蕭大都是家族可怕的後起之秀呀! 再加上
侯大、棋子、博大、hotspring、狗狗、frankko、aplee、太陽公、fox很快就不再是肉腳隊了,
如果再加上潛水的兩位小師弟、fox爸及眾多未現身的球友(wink、stone好久不見了, sam、je315....快浮上水面吧),
10月23日要努力爭取一勝喔!
大伙兒加油!
2011-09-08 23:26 · 40樓
煙斗 發表於 2011-9-8 23:00
哲弟是剛開始痛宰在下.後幾局大概夫妻情深.心有千掛.怕老婆要生產.所以小讓在下. ...


今晚是陪老婆用完餐洗好碗倒完垃圾暫別桌壇的最後一場球賽,

選在煙斗把拔的[風呂球館]進行最後封拍儀式! 想要贏之前,要先學會輸...


這些日子,謝啦... 暫別各位,來日方長,後會有期...

我會聽博大的話,先當一個好爸爸... ^^


中秋過後,接下來蕭教練的桌球課就麻煩博大聯絡(電話已給),各位夥伴,加油... 繼續精進!


[原諒我的暫別] 這是一個痛苦的決定 {:4_161:}