🔧 本帖最後由 黑麻麻 於 2011-8-9 10:09 編輯
偶是參考好友貓姐的新書再加改變的
真的很簡單,很美味~
材料:
1.松板豬肉切片(或是切小塊)--->原書是用梅花豬肉切塊,但家中常備只有美福松板豬肉
2.新鮮蛤仔半斤
3.小蕃茄一把,對半切--->原書沒用
4.蕃茄醬一小匙--->原書是用蕃茄糊,同樣家中沒這東東,自行改編
5.九層塔一小把(也可以考慮用香菜,但量再少一些)
6.薑片二片,大蒜粒二顆拍扁,百里香一咪咪
作法:
1.松板豬肉先切條(我覺得可以再切半小塊些),下鍋跟薑片,大蒜先一同煎香,撒些百里香、香料鹽(沒有就用一般的鹽巴),下點米酒(原書是用白酒)加點水小火悶10分鐘

2.開中火,下蛤仔與小蕃茄,蓋上鍋子悶煮

3.等到蛤仔大部份都開殼了,下九層塔,關火再悶個5分鐘,拌勻上桌

下香料鹽時可以不用太重,因為蛤仔本身已有鹽份
只要把肉類改為去皮雞腿肉或較瘦的肉質,誰說減肥者只能天天配燙青菜~
這道菜也可以來配棍子,沾著湯汁吃,鮮香超讚的!