愛北大 唯讀圖書館

義式蛤蠣燒肉--文字補上了

2011-08-08 21:01 · 樓主
🔧 本帖最後由 黑麻麻 於 2011-8-9 09:08 編輯


真的有義式蛤仔燒肉這東東哦!
偶是參考好友貓姐的新書再加改變的
真的很簡單,很美味~

材料:
1.松板豬肉切片(或是切小塊)--->原書是用梅花豬肉切塊,但家中常備只有美福松板豬肉
2.新鮮蛤仔半斤
3.小蕃茄一把,對半切--->原書沒用
4.蕃茄醬一小匙--->原書是用蕃茄糊,同樣家中沒這東東,自行改編
5.九層塔一小把(也可以考慮用香菜,但量再少一些)
6.薑片二片,大蒜粒二顆拍扁,百里香一咪咪

作法:
1.松板豬肉先切條(我覺得可以再切半小塊些),下鍋跟薑片,大蒜先一同煎香,撒些百里香、香料鹽(沒有就用一般的鹽巴),下點米酒(原書是用白酒)加點水小火悶10分鐘

2.開中火,下蛤仔與小蕃茄,蓋上鍋子悶煮

3.等到蛤仔大部份都開殼了,下九層塔,關火再悶個5分鐘,拌勻上桌

這道菜也可以來配棍子,沾著湯汁吃,鮮香超讚的!

這是昨晚的晚餐,蛤仔燒肉、炒青菜、素炒百合(試作,所以量不多)


2011-08-08 21:13 · 2樓
🔧 本帖最後由 毛怪 於 2011-8-9 00:16 編輯


Hahaha 好一個文字後補,,啥時可進補啦???

好..偶的問題訴....
真的有 義式蛤犡燒肉 這一道菜嗎????
這 這 這 太神了吧!!!!!!!!

義式 +蛤犡 +燒肉=
義大利+口湖鄉+日本式=........
2011-08-09 09:10 · 3樓
看完圖文....我真的吞口水...
2011-08-09 09:13 · 4樓
回復 毛怪 的帖子

相信我
只要把肉改成去皮雞腿肉或是較瘦的豬肉片
絕對是減肥者的聖品!哈哈哈~~~

誰說減肥只能燙青菜啃骨邊肉的!!!
2011-08-09 15:44 · 5樓
心型的鍋子.....................................................{:4_171:}
2011-08-09 16:05 · 6樓
回復 小不點 的帖子

叫史前動物買給妳!{:7_490:}