7/31 清晨五點~930am

這一次 天才爸爸是主keyㄡ!! 另外 我們已經升級到有"保母車"等級囉!! 感謝林大哥/莉莉姐一路相挺啦!

好 貼圖先!!

圖來囉~~

5點半！@@

我還沒醒.....

黑麻麻 發表於 2011-8-1 05:04
5點半！@@

我還沒醒.....

我也是.... 還好 騎直線的時候 有補一下眠　hehe

我比較好奇....
開保姆車需要帶安全帽嗎？

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這個褓母車是兩輪的~~
情義相挺ㄚ{:4_113:}

毛桑
應該把林大哥那輛2輪的也照出來~~
好讓社會大眾知道
大哥要怎樣做才配當大哥的!

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{:4_113:}

五點半就起床.... {:4_113:}

黑麻麻 發表於 2011-8-1 05:04
5點半！@@

我還沒醒.....

報告!

是04:40am 醒
05:00am 整裝出門

5點半 應該已經到大豹溪 的湊合橋了 !!!

真正是一堆肖仔!!!

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我想買腳踏車跟騎，可是可不可以別那麼早出門呀！@@

說不定我騎回來，小豬還沒醒咧！{:4_155:}

黑麻麻 發表於 2011-8-2 03:13
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我想買腳踏車跟騎，可是可不可以別那麼早出門呀！@@

我想 我可以先借你單車騎看看 先跟個幾次 如果你對這樣的運動有也ok 那再買車吧~
可以先從 淑娟+Chelsea的 大溪輕鬆行 開始吧!!
( https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=33423&extra=page%3D1&page=2 ref to page 2 , 12樓 )

早......這........夏天恐怕真的要早一點a.

不然回程如果晚於9am,黑麻麻 又會變成"紅吱吱"啦 !!
(繼 福隆鐵馬行之後 又一史詩般的佳作!! hehe )

回復 毛怪 的帖子

哪個周末的大溪行，我也來加一腳好了.....車子車子.....看恐龍要不要借~

這是我幫天才爸爸 copy & paste 的經驗分享ㄡ..

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補充報告
星期日第一次跟著總教練 及PRO毛怪桑
清晨5:00從世紀館出發
一路攻上石門水庫 來回52KM
對於初階班的我
上坡吃盡苦頭 汗水簡直用倒的一樣
全身溼透 過程揮汗如雨 心跳簡直爆掉
還好一路有兩位前輩隨時提醒
ex:坐姿 施力點 配速 轉數 下坡轉彎 ....
下坡時速達55km/h
總教練時時提醒 安全第一
雖然 現在大腿還在痛 但收穫很多