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受到以上BEAR大哥的精神感招
我除了假日騎車之外
也開始夜騎台北大學 (要練習穩定的迴轉速)

有遇過Bear大哥,天才一家 .... 也跟Spiderman一起繞過幾圈! 還不錯!

我這兩天都是 930pm 出門 大約騎1個小時 每一圈大約10分鐘....

有興趣 一起來吧!

沒有規定哪一天 星期一~星期四 如果沒公事 我應該都會去ㄅ..

有興趣一起來 比較不會無聊ㄡ~

已經決定要給他敗車、敗裝備，準備看車趣...

賣早，再等偶一下下就來了!

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我們大學同學最近訂了一個大目標，9/17/18要去戰武嶺，所以本周六我要先去五指山熱熱身，預計8/6 or 8/7要上五分山氣象站，BEAR大，毛怪大，警官大，有沒有想要來深坑騎車順便吃臭豆腐的呀^^，我們騎車上山，不騎車的家屬跟世紀館朋友們可以去平溪火車站走走玩玩，再回到深坑逛老街，等我們累回來再一起嗑臭豆腐大餐！

7/22
1. Spiderman 創下 personal best ---- 單圈少於8分鐘!!
2. 總共騎5圈 ( 據天才爸爸說 一圈有4km耶!!)
3. 宋姐也有騎3圈以上ㄡ!

*大家一起來跟Spiderman尬單圈最佳紀錄吧!!

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哈哈~我阿那達這麼棒~難怪昨天遷車回家時說軟腳{:4_140:}

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約我啦!!
不然跟我說集合的時間+地點也行!

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偶狠強（灑花）

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下次約你，不過你體力可以負荷嗎？要娶某了揑^^

回復 spiderman5410 的帖子

放心!可以~~~
我要減肥啦!!
記得約我啦!!

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Okok!原則上素星期一~四9:30pm 車道口集合，大約騎一小時，偶要去會事先call你^^

最近常在北大遇到車友
問北大騎一圈距離為何
仔細測得後距離為3.1KM
各位 加油吧!!
:)

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啥，偶踩的要死要活換算時速才20出頭公里？
喵的~~~~~~~~

天才爸爸 發表於 2011-7-25 04:01
最近常在北大遇到車友
問北大騎一圈距離為何
仔細測得後距離為3.1KM

那 我想就算不能 每天去騎 (只能星期一/三/五...之類的..)
但是每次騎個6~7圈 (20km左右)
再加上假日5:30am 的2~3hrs鍛鍊
每一週騎>100km 是可以達到的短期目標ㄡ!!

spiderman5410 發表於 2011-7-25 13:30
回復 天才爸爸 的帖子

啥，偶踩的要死要活換算時速才20出頭公里？

平地騎"小折"時速20-25 算很厲害了
但如果要騎坡度較大的山路
如往滿月圓 大板根方向
那...要考慮考慮
上星期日清晨
試了新車TCR2往大板根方向
老婆大人騎"小折"跟在後面
回來直說累...下次不玩了
不過說真的
第一次往山裡騎 感覺一極棒
喜歡清晨山中的感覺
還遇到一群車友約50人
要往拉拉山方向(要騎雙北,超強的)
清晨山中騎車 說不出的舒服....
:)

天才爸爸 發表於 2011-7-26 02:21
平地騎"小折"時速20-25 算很厲害了
但如果要騎坡度較大的山路
如往滿月圓 大板根方向

太棒了!
滿月圓/大板根方向 的確是一條輕鬆/清涼的山路! 8月份 我再來糾團 吧!!
...................................................
根據我的紀錄 4/30 我們也去騎了一次 大板根+滿月圓! 以下是一些節錄的文字敘述 & 貼圖!!
....................................................
Kevin爸:
這條路線可以一邊吹口哨一邊打拍子騎上去的呢.........
其實這條路線沒那麼可怕,一路都是緩坡,我慢慢騎約1小時即可攻頂,心跳率平均才150多而已!
而且沿路鳥語花香,綠意盎然,一大早騎,幾乎沒半台車,吸進肺裏都冰涼的空氣與滿滿的芬多精,
這條路線可是我最愛騎的路線而且車友推薦十大私房路線之一呢!
騎完保證身心舒暢!感覺年輕好幾歲喔!

........................................................
Frank KO:
根據bikemap 計算，學成路到滿月圓單趟20km ，包括400m的坡度爬升，我猜坡度及距離大概可以分類到環法賽坡度2~3級
....
借ygaohsoo blog 的圖 【里程資訊】滿月圓、白雞路
過大板根後....一不注意被海放的機率很高....
ps...下次改約"戰不死"到熊空如何???
據說也是一條可以輕鬆"吹口哨"的路線.....

............................................................
毛怪:
4/30 清晨 算是有準時出發!
一路騎到"入山前的最後一個7-11"都很ok
接著就是一連串的上坡
沿路 第2/第10/第12生肖的屎味+第11生肖的惡意追趕
都讓我加快腳步

另 *衛先生的輕鬆愉快 V.S. 外勞"ㄚ力"的哀嚎
加上 Frank 之 "趕快騎回去 還有事要去台北"
果然讓我吃足苦頭!

最後據說只花了56分鐘騎乘時間 就攻上滿月圓大門口 這還真是意想不到ㄡ!

最後最後 還要感謝保母車之Fiona 讓我們覺得人間處處有溫暖 我們沒有被遺忘....

*衛先生"跑攤"到凌晨四點才回家/6:30am攻滿月圓/下午社區有會議/晚上"聽說"還有攤/第二天早上還跟林大哥出去野一天
這種過人的體力......如果不這樣消耗 不知道會...... hehe

毛怪 發表於 2011-7-26 09:53
太棒了!
滿月圓/大板根方向 的確是一條輕鬆/清涼的山路! 8月份 我再來糾團 吧!!
.................... ...

毛怪
看完騎你們"滿月圓/大板根"這篇描述
很想明天一大早就出發
原來這條路線是車手心中私房十大路線ㄓㄧ
所以 住北大何其有幸
往大板根是如此方便
只是
我這初級班要跟上你或衛斯里...等老手
腳力 恐怕要再加強
但"輸人不輸陣"啦
加油
:)

天才爸爸 發表於 2011-7-26 04:57
毛怪
看完騎你們"滿月圓/大板根"這篇描述
很想明天一大早就出發

我也是初級班的啦!
包括公路車以及全身的裝備都加強了
剩下我的體力/耐力要upgrade了!!!

昨晚 因為下雨過後 溫度比較涼 很適合騎乘!
我們這邊還再滴雨 台北大學的地上 都快乾了!

另 林大哥也出動囉! 可惜車胎有一些狀況 未盡全功啊!
上週 我跟Spiderman還有遇到宋姐! 也都沒也約時間的ㄡ!

有空 大家一起來運動囉!!

想問大家，新手上路，應該買怎樣的公路車/越野車/三輪車好呢？

可否請達人們推薦一下^^

黑麻麻 發表於 2011-7-27 02:06
想問大家，新手上路，應該買怎樣的公路車/越野車/三輪車好呢？

可否請達人們推薦一下^^ ...

簡單的說 如果自行車大部份的時間/用途是...

行駛在公路 甚至是 健身+飆速 - 那就選公路車 (on road)

行駛在堤外便道/單車專用道(水泥地) - 那就選多功能車(x road)

行駛在山林田野 幾乎是自己開路出來走 - 那就選 越野車 ( off road)

........................................................

以上每一種style 都還有 專業用/運動用/休閒用 的差別

.........................................................

當然 也有女性/男性/兒童 專用車的 差別

.........................................................

我自己7月初下定決心升級備配 經過這幾個月<鄰居>的鼓勵 更確定我已經起肖(瘋)了!

我也幫Chelsea 買了ㄧ部自行車 她第二天馬上跟媽媽騎大溪來回 還不累 !!

........................................................

以上是我簡短的心得!

另外 我最近買自行車的心得是

這不只是一件<付錢後就騎回家>的商品
而是車行技師 必須測量你的手長/腳長
依據身型 踩踏姿勢 調整座位以及手把的高度/角度
僑一個最讚的 最不累的騎乘姿勢!!

我就被"折騰"了2個多小時 !
設備當然是升級了 不過 加上姿勢/角度 校正後 果然很ok!

花錢買商品,也感受到技術跟專業 這才對嘛!!

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建議你們家買小徑公路車,好放好整理,輕鬆踩舒服騎！

黑麻麻 發表於 2011-7-27 09:06
想問大家，新手上路，應該買怎樣的公路車/越野車/三輪車好呢？

可否請達人們推薦一下^^ ...

黑麻麻 晚上一起去北大校園騎車吧 涼風習習 比在家 吹冷氣還舒適
我現在騎的車 是最簡單的 連變速都沒有 之前在台北市被偷走2台 我再也不要為此花大錢
我每天9點去 希望不久可以遇到你 加油 我已經騎9年了 是非常好的運動分享給你

Bear 發表於 2011-7-27 05:13
回復 黑麻麻 的帖子

建議你們家買小徑公路車,好放好整理,輕鬆踩舒服騎！

對! 買自行車另外一個問題是 要放哪...

我現在是買 頂天立地架 放在後陽台 也不佔空間....

不過全家5個人 5部腳踏車.....b1....違規中......

毛怪 發表於 2011-7-27 12:42
對! 買自行車另外一個問題是 要放哪...

我現在是買 頂天立地架 放在後陽台 也不佔空間....

5部一起頂天立地 地震時 會不會摔的很難看

sung102086 發表於 2011-7-27 06:00
5部一起頂天立地 地震時 會不會摔的很難看

haha 會歐..而且會 "難分難捨"!!
我只有一部 "頂"在後陽台
另外4部 在B1 . 2個機車格 各停2部腳踏車...違規中!!

最近也在異鄉體會卡打車的樂趣呢
回台北也想來去敗它一台啦
真的會上癮溜~~ {:4_87:}{:4_184:}

請問北大附近有不錯的店家嗎
可以悠閒的在北大轉轉的那種卡打車就好
我知道自己沒有那種體力去遠征啦 {:4_200:}

sung102086 發表於 2011-7-27 05:31
黑麻麻 晚上一起去北大校園騎車吧 涼風習習 比在家 吹冷氣還舒適
我現在騎的車 是最簡單的 連變速都沒 ...

本週有"新夥伴"加入 北大繞圈圈ㄡ!!
天才爸爸是固定咖了 不過林大哥,莉莉姐還有長頸鹿Victor 的身影也是有出現耶!!

昨天晚上回家，長頸鹿Victor跟偶說：

毛怪熟熟有問跋跋怎麼沒來，上班有那麼盲嗎？

哈哈，其實平常加班只是偶而為之，

大部份時間是奉獻賺福運去了！