今早練功時, 驚覺Steam (博仔) 變瘦了耶.....整整少掉一圈的感覺! {:7_490:}
Steam 朝向清瘦邁進....

兄弟們, 姊妹們加油! {:7_463:}

桂格 發表於 2011-6-30 13:39
今早練功時, 驚覺Steam (博仔) 變瘦了耶.....整整少掉一圈的感覺!
Steam 朝向清瘦邁進....

沒瘦啦 只是因為運動 肉比較緊實 看起來 比較沒有鬆垮垮的
現在每天上班 都很想睡覺 怎辦阿~

我剛開始每天練功時, 也經歷每天想睡的階段, 甚至連開車都想睡.....
但最近慢慢習慣了, 白天精神又恢復.
還有去上課時, 老師有說, 中午可以閉眼練一下氣歸爐, 也會很有幫助.

還有就是要早點睡是真的....

Steam 發表於 2011-7-1 09:03
沒瘦啦 只是因為運動 肉比較緊實 看起來 比較沒有鬆垮垮的
現在每天上班 都很想睡覺 怎辦阿~ ...

我覺得你的上半身曲線都快跑出來了........;P
直筒快要變成倒三角形囉!

桂格 發表於 2011-7-1 14:19
我剛開始每天練功時, 也經歷每天想睡的階段, 甚至連開車都想睡.....
但最近慢慢習慣了, 白天精神又恢復.
還 ...

我也過了每天想睡的階段, 不過那也是上午一下下而已, 要早點睡是真的.

老樹 發表於 2011-7-1 15:01
我也過了每天想睡的階段, 不過那也是上午一下下而已, 要早點睡是真的.

沒錯...我是上午大約9點10點那時....

前幾天我也發現STEAM 的體型好似被削了一圈, 我還以為是早上太早起床眼花了.
原來"返老還童", 是先恢復年輕時的身材. 太讚了!
自從每天早上練功後(只練動氣功),我"流目油"的宿疾改善很多, 真是感謝大家互相成就.
暑假到了,可以每天留下來練靜氣功, 期待另一番身心靈的提升.

mabu 發表於 2011-7-1 16:40
前幾天我也發現STEAM 的體型好似被削了一圈, 我還以為是早上太早起床眼花了.
原來"返老還童", 是先恢復年 ...

讚喔....mabu你是老師喔.....:handshake

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:'( 可惜我不是老師, 不然就可以放兩個月長假.
只是暑假不用趕7:00前回家服侍小一公主起床,更衣... 趕上學.

mabu 發表於 2011-7-1 18:18
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可惜我不是老師, 不然就可以放兩個月長假.

讚喔, 歡迎來練靜氣功. 7:05結束.

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{:4_113:}

可以練結實
真的很令人心動

我是覺得不用太保養
膚色也很好{:4_166:}
之前層層塗
現在反而很懶
兩瓶搞定
有時連差都沒擦!
而且也沒過敏現象

瑪格 發表於 2011-7-1 22:08
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我們練氣可以增進身體的微循環(血管末梢), 所以原先暗沉的肌膚也會亮起來喔....

還有很有趣的是, 我們五月去淡水上課時, 還看到兩張長出頭髮的見證, ....

事實上, 我自己有一個僅供參考的小小心得, 氣聚靈台的時候, 頭部朝下, 腰部微微抬起時, 氣血往下聚集.
除了意念放在髮際的靈台處之外, 我自己還會偷偷觀想一下全身的氣血往下滋養到每一個頭皮的毛囊細胞以及臉部的每個細胞..... 相信會更快"返老還童"呦 !

每次慢慢起來的時候, 神清氣爽, 彷彿剛睡了飽飽的一覺醒來......:victory:

因為頸椎的關係, 所以先是右手神經受壓迫; 影響活動
後來造成左手的過度使用,
在練功之前, 平常穿的,沒開前襟的T-shirt幾乎沒辦法脫了,
得麻煩先生或是孩子, 很不方便
很神奇的, 練了第2次就有感覺了, 可以拉到衣服的下襬, 並不會覺得太痛
練到第3次, 脫沒開前襟的衣服就沒問題了
相信之後身體各方面也一定會有改善,
真的是一個很好的功法.

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妹子,天生麗質唷~~~~ 水啦~~~

小心走路也會輕飄飄唷~~~ {:5_218:}