愛北大 唯讀圖書館

心情抒發

2011-06-10 14:05 · 樓主
🔧 本文章最後由 icerivery 於 2011-6-10 14:05 編輯


一直以來我的個性都是人前瘋、人後憂鬱,我也不知為何會如此,在尚未與先生交往前,只要下班後一個人獨處,就很容易不自覺的掉淚,覺得自己各方面都很糟,沒人會喜歡,雖然有很多朋友,但都不敢跟他們吐露心事(只會聊開心的事)~
先生昨晚提到他當時是被我在人前的那股開朗樂觀所吸引(他相對於當時的我是比較木訥的),所以兩個人才會在一起~
交往之後他被我嚇到了,因為我動不動就生氣、哭泣、事都悶在心裏,這樣的精神狀態他很怕,在一次激烈的"發作"之後,他差點就要放棄這段感情了,但在我的哀求後暫時留了下來,此後我也儘量克制自己的情緒,之後才會走入婚姻~
我知道自己的個性與脾氣,但有時就是沒法控制,也許是討厭孤獨跟不安全感吧~

走入婚姻後剛開始雖然也常會鬧脾氣、吵架,但在他的包容下及隨著時間流逝,頻率也變少了,或許是磨合期過了吧~
但卻發現彼此的話題愈來愈少,有時一個禮拜說不上幾句話,我的態度變的冷淡(他說的),感覺只是2個人住在同一間屋子而已
女兒出生之後彼此的關係多少是有改善一些,但還是沒有共同的交集~
我很想改善這樣的狀況,但本身就不善表達,不太會找話題跟人聊(他也是),常常一兩句話就結束交談了~
可是在辦公室,我卻能和任何人天南地北、百無禁忌、開心的聊,為何會有這樣的落差,我也不清楚~

最近發生了一些事,我的心又開始憂鬱,每天上班都心不在焉,騎車恍神,才發現原來感情真的容易讓人陷入無法自拔的處境~
這禮拜我每天白天都跟同事開心的聊公事、生活瑣事,晚上回到家就會不自覺流淚~
先生每晚找時間跟我溝通,包括他未曾跟我提及的過往及這些年相處下來對我個人的一些想法,我也很努力的把心中的不安及積在心裏的話儘可能的向他吐露,在夜夜懇談之後,我的心已漸安定下來~
我希望自己能儘早拋開那些憂鬱感,讓自己堅強一點,人前人後都是一個樣~
畢竟我還是喜歡"笑"多過於"哭及生氣"~
接下來我倆的共同目標就是多敞開心胸交談及努力拼老二嘍~

呼~終於可以在這秘密的空間把沈積已久的心情說出來(也許還沒說的很完全)了~
希望那些不安定感及憂鬱情緒的包袱可以就此卸下了~
2011-06-17 16:36 · 2樓
加油~~{:4_82:}
2011-06-18 08:45 · 3樓
回復 明日香 的帖子

謝謝您的鼓勵~
我現在每天就是多與先生聊天交流~一起努力嘍~
2011-06-18 18:41 · 4樓
我覺得板主老公不錯..還會跟你溝通..
我跟我老公也沒有什麼共同話題,有時跟朋友出去玩,卻還要受先生的言語諷刺
我想有一天,我會實現我只代著三條狗離家的畫面
2011-06-19 07:40 · 5樓
回復 白色月亮 的帖子

謝謝您~
真的很開心能來到這分享一些心事~
2011-06-19 07:50 · 6樓
回復 ruru 的帖子

其實我與先生也沒什麼共同話題(倒過來有時我會潑他冷水)~
在這之前彼此大概都很習慣對方的存在,但就是習慣,沒什麼共同的交流~
在這之後我發現自己真的很在乎他,而他現在也願意下班後多陪我聊聊~
雖然因個性的關係,他依舊不太多話,也常常忘了回應(我發現這樣的男人好像蠻多的,因為不知如何表達,乾脆就沈默或用別的方式因應-我也不太會形容)~
但我會一直找話題跟他聊~沒話題時就靜靜的享受屬於兩人的相處時間~
期待他之後能開始有一些些主動的表示~我想我會很開心的~


2011-06-20 10:26 · 7樓
加油~~~ {:4_164:}
2011-06-22 08:46 · 8樓
回復 白色月亮 的帖子

嗯~其實在發表文章後的這段日子裏~
雖然每天與先生會抽出時間聊聊~
不過大部分還是我主動居多~先生多半是簡短的一句話或是不回應~
說真的當下還是會有點懊腦~所以我的情緒也很不穩,我想先生也很心煩吧,但他會陪著我,聽我說我的不安,也會跟我說他的想法~

這2天情況已有比較改善了~雖然先生依舊不多話,也有他自己的一些堅持~
但他願意傾聽、配合我~所以我也開始思考,打算拋掉一些無謂的堅持與任性~
而且這些日子聽他偶爾提及的一些過往~才發現原來我們的緣份這麼深~
相知相守一輩子~是我們目前共同的目標~

我現在每天都會寄mail給他(有些話當面講不出來的)~交流交流嘍~
謝謝月亮小姐的關心及建議~
也希望家族內的朋友們快樂、開心~

2011-06-22 09:14 · 9樓
回復 icerivery 的帖子

我跟老公也差不多...個性都火爆

相處就像:刺蝟愛上玫瑰...

隨時都刀鋒相見,刀光見影

所以我很努力安排自己的社交...

每周跳國標舞,並且學習外語...有聚餐就出席

努力讓自己不被他牽著情緒走...

呵~現在的我...很快樂唷...
2011-06-23 08:59 · 10樓
回復 白色月亮 的帖子

真的謝謝您的鼓勵~
我會繼續努力的~
2011-06-23 09:00 · 11樓
回復 evelyn0026 的帖子

是啊~活得快樂是最重要的喔~
2011-07-02 17:42 · 12樓
剛剛我不小心在先生的信箱中發現幾封facebook的訊息,是之前簡訊事件的女同事(已婚)傳的(簡訊事件已落幕),這2天傳了3封,內容寫著"無緣"、"是她犯規"、"只因..太想你"~呃~這是...告白嗎,我嚇傻了,心蹦蹦跳~
搖起午睡中的先生詢問,先生表示在簡訊事件後與對方就沒再私下聯絡(也很少上facebook聊天了),或許對方突然沒了談心的對象,才會傳這些內容吧(但就算再好的同事,應該也不會傳這樣曖昧的內容吧),並再次聲明他們之間真的沒什麼、事件結束了~我只淡淡的說,只要是老婆,看到這樣的內容應該都會懷疑、害怕、甚至是憤怒吧~
這樣的訊息讓我覺得對方當初在簡訊事件中已放了感情(先生說他沒放感情、只是好玩),走不出來~實在會害怕~唉~心又開始不安了~
本來與先生經歷簡訊事件,並密切溝通交流後已修補好關係,互許承諾相守一輩子,兩人的心都在對方身上,先生每天也都準時下班陪我,努力拼老二,但看到剛剛的訊息讓我頓時手足無措,所以上來發洩一下~
以前的我覺得男人有紅粉知己是ok的(因為我的界定紅粉知己就只有普通朋友之情),但這陣子看了太多的案例,我想老公的紅粉知己還是由我來當好了~因為你永遠不知對方的心是怎麼想的,不小心讓人有了錯覺,很麻煩的~
希望對方只是一時的意亂情迷~就讓時間慢慢淡化這些事吧~
2011-07-04 03:40 · 13樓
回復 icerivery 的帖子

+1(多參加老公公司聚會)
2011-07-04 04:23 · 14樓
回復 白色月亮 的帖子

多參加聚會也是暄告天下的一招ㄚ !
跟老公同事多打成一片也可多知道一些事情^^


2011-07-04 09:18 · 15樓
謝謝二位的建議~其實這2天與老公再詳談過後瞭解,他真的沒那個心,只當對方是個朋友,我也再一次的確認他對我及對這個家的承諾與真心~所以昨天上午一家三口去樓下散心、喝飲料、吹著風、很舒服~

雖然他一直認為我把事情看得太嚴重(不知是否每個男人都會這樣想~我之前上非常婚禮看到的案例也多半是老公認為事情沒那麼嚴重),但我一直提醒他,他的無心也許在對方心中認定是有意的,所以才會在減少聯繫後,傳了這樣的訊息~

今天他要去上班我實在是有點擔心,出門前給了他一個大大的擁抱並再次做愛的叮嚀~
我表示若對方忍不住想再約他談,請告知我這個"老婆"要一起跟,請他不要再單獨跟對方私下碰面、回簡訊、電話(這2天才知原來基於道義~對方在簡訊事件後偶爾再傳簡訊或來電時,先生還是會禮貌性回訊或回電話),我說他的任何回應,都可能會讓對方保有一絲期待,更加走不出來(這是我身為女性的想法)~先生也打算冷處理之後對方的任何回應,希望隨著時間能慢慢淡去~
我真希望對方傳那樣的訊息只是在開開玩笑,我有時也希望這只是一場夢~也希望對方能將重心放在她自己的家庭上~

其實藉由之前的事件再加上這次~我個人也有了重新檢視自己感情的機會,也開始調整對先生的期待或要求,改善自己愛生悶氣的習慣,多了一些主動撒嬌的機會,也因此兩人之間較之以往多了些互動,儘量不將話悶在心裏,也多了一起吃美食的時間,這也算是另一種收獲吧~
2011-07-04 09:23 · 16樓
回復 甜瑄 的帖子

所以你也要經常和我們出來吃吃喝喝哦~

講老公及小孩壞話,一整個就是令人心情愉悅的事啊
2011-07-04 09:32 · 17樓
替樓主高興!
夫妻經過溝通.了解,
將彼此間的石頭清除,
你們的關係會更上層樓的!
2011-07-04 10:33 · 18樓
🔧 本帖最後由 甜瑄 於 2011-7-4 10:33 編輯


回復 icerivery 的帖子

你的想法很正面唷~~
真的不要生悶氣.因為你不說先生也不知道你的想法!
以前我也是喜歡生悶氣~但那只會浪費彼此的時間把問題拖長嚴重話而已
其時我覺得要你參加公司聚會.出發點很單純的只是希望和先生公司同事打好良際關係
因為這對你和先生都有不錯的幫助!
畢竟讓老公帶出去有面子多少也可以讓老公有那麼有虛榮心~老公再說公司的是你也都知道!!
(更多話題)*更多彼此溝通的橋梁!!

預祝你變成越來越幸福的小女人唷^^
2011-07-04 12:59 · 19樓
回復 甜瑄 的帖子

謝謝您的祝福~
我以前動不動就生悶氣,所以也常惹得老公不高興(因為他不知道我在想什麼,我就把錯推給他),導致吵架、冷戰~
經過這陣子的email溝通~某天我老公打了很長的一篇文(之前都回一、二句話)告訴我他的想法及感受~
當下看到心情不是太好,但有些是實話,所以我也開始檢討自己,有時確實是要求太過了~
這樣想之後,自己的心態上也變得比較不一樣了~

題外話~我跟先生向來是不參加單位辦的任何活動的,除非是主管請客(但那只限辦公室內的人參加)~
所以我也沒什麼機會參加他的聚會~除了主管請客外,他每天都是準時上下班(偶爾加班)、假日也多半待在家~
只不過以前兩人沒什麼交集~現在則是多了聊天的時間~共同克服這次的危機~
2011-07-04 13:00 · 20樓
回復 polly188 的帖子

謝謝您的祝福~
希望能順利渡過這次的難關~
2011-07-09 11:23 · 21樓
回復 icerivery 的帖子

加油.可以培養一點共同的興趣.
2011-07-17 17:35 · 22樓
嗯~這一陣子每天與老公email往來,持續陳述自己的心情,對於我的想法我的要求,老公也十分努力的配合~
但不知為何~我的心還是無法安定,即便在他一再的承諾並徹底斷了全部的私下往來之後~
每天下班準時回家陪我聊天、假日陪我及小孩出去走走散心~
但為何在開心出遊之後,我還是會沮喪,也因此影響了他的心情,他不懂我為何情緒轉變這麼快,如果連開心出遊換來的結果依舊是我的不開心,那還是不要出門了~
這股不安、擔心總是會自心底浮起,他為我做了很多,持續用他的方式來守護我、愛我~其實我真的很感動也很感謝他所做的一切~一直告訴自己都過去了,不要再去想了,我也一直以為自己已放下,但原來我還是沒能放下~
今天我又去問他有關之前的一切~他雖然不太想說,但還是有說了一些,說到後來他認為那已過去了,就讓它過去吧,他已經放下了,但我卻又一直去勾起他的記憶,到底我想要的是什麼?我一直說不想失去他,但所做所為似乎在將他往外推,也讓他害怕這樣的我~(明明想守住他,但想的跟表現出來的不一樣,很矛盾,也更害怕)
其實我也不是很清楚~就好奇心再加上不時昇起的不安煩燥作遂吧~
"放下"這二字看似簡單~但要做到還真是不容易,這陣子先生對我的包容夠多了,為我所做的一切太多了,我都看在眼裏感受在心裏~也許是我貪心了吧~想要得更多更多~
今天之後~我希望自己能真正的慢慢放下~讓自己的心解脫~這也是回應先生所做的一切~我不想再傷害他了~
2011-07-17 20:16 · 23樓
加油喔~~
2011-07-18 00:08 · 24樓
回復 icerivery 的帖子

有些事說放下不是一天兩天,

你不要太在意,

試著不去想它,
先讓自己快樂,移轉自己的注意力,為自己找出路.....走出來吧!!

在你情緒各方面都沒有完全準備好時~~~

你真的要生小孩嗎? ????

想清楚哦~~~~

祝福妳~~~~~加油~~~ 姐妹永遠與妳同在~~~


2011-07-18 03:35 · 25樓
小妹我有個建議耶...有沒有考慮把小孩托給家人帶個一星期
你們夫妻倆來個二度蜜月蔫...這樣會感情增溫的很快唷...
如果真的有此打算
要記得...多奘點一下自己...帶幾套性感睡衣ㄚ...暸嗎?{:4_162:}
2011-07-18 09:15 · 26樓
謝謝大家的打氣~
現在是我自己的心情在拉距~一方面想放下、一方面又想知道更多~
但我想既然事情已過,也希望可以就此慢慢放下它,不再去想,恢復樂觀的自己~
to Lu姊妹:在生完老大後,生老二一直都在我的計畫中,現在也抱持隨緣的態度,當然在能順利懷上前,我會調適好心情~
to 雨果姊妹:性感睡衣我還真的上購物網站找過,不過尺度太大了我自己都受不了,就看看吧;我會找時間跟先生來個兩天一夜之旅,加溫感情~我發現出去散心其實還蠻能讓心情解放的~
2011-07-18 13:15 · 27樓
回復 白色月亮 的帖子

真是很羨慕~
老婆的用心,還是要老公能體會並願意調整去做才行啊~
2011-07-18 13:22 · 28樓
回復 白色月亮 的帖子

瞭解嘍~
我家那座金剛山~不知何時才劈得開~
所以我還是會繼續努力去加油的啦~
2011-07-18 16:12 · 29樓
回復 白色月亮 的帖子

嗯~說得真好~
決定把這2句話貼給我家那座金剛山看~