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單車族綜合討論區
想找人一起來上瑜珈課
kkjj
2011-06-08 21:37 · 樓主
各位騎單車的同學,有沒有興趣來上瑜珈課
https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=29766&extra=page%3D1
真的很有感覺,核心肌群有練到
基本上會練到很深沈的肌肉群
不管是力量還是鬆度