一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，
而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可，
膀胱可允許的容量可達到800cc、1000cc。一般來說，200cc以上的容量，就算是在憋尿了。。
競爭越來越激烈的上班環境，上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，
有人以能長時間憋尿沾沾自喜，以為自己很有力其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，
狀況輕微會造成尿道、膀胱發炎，如果年輕時沒有好好地對待它，一旦年紀增長，
膀胱會將你年輕時對它的虐待，連本帶利的還給你，讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾，

為了身體健康著想，請不要再喝>>>

1.橘子汽水：開一罐芬達，照著罐子上的汽水成分說明，另外準備一模一樣的材料，結果調出來的飲料和芬達一模一樣，而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料！

2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸，去除苦味、軟化纖維，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是柳橙汁！

3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身體健康！

4.芋頭奶茶：工作人員拿一包買的芋頭粉，再加上溫水，就變成了一杯芋頭奶茶，而且味道很香！。
然後又拿出前3天所泡的芋頭奶茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，
又拿出前5天泡的，居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！
天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會產生惡臭！
突然之間覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。

5.市面上有很多的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，
這些東西都是添加香精調配出來的，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，
但是香精是化學品，並不一定會被肝臟解毒，久了就會沈澱在身體裡，沈澱多，就會生病、得癌症，
最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請相信吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分！

感謝你耐心讀完，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家都能健健康康的，
因為沒有健康，就沒有一切！從今天起，再也不吃那些化學品，願每一個人能健健康康的！

之前當兵就是出操沒空去廁所
班長怕我們中暑 又一直強迫喝水
害我膀胱發炎 超難受的...
{:4_147:}

感謝大大分享
有健康的身體才有彩色的人生

:funk:

因為先前工作關係，我只能說： 天然的尚好！！
現在的科技，真是什麼味道都做的出來，包括夜市裡的許多也都是香精調味的，還是少吃加工食品的好，也少在外面大量供應的路邊攤吃。祝大家健康

真的要注意自己的身體
要吃"食物"
不是"食品"(加工再製品)

{:6_314:}感恩分享提醒~柳橙汁是我們家最愛~也都挑鮮榨不挑濃縮還原的~

哈哈, 我平時只喝白開水,和我老媽自己做的黑豆加黄豆的豆漿的, 飲料夏天我會自己擠檸檬汁加高山綠茶和蜂蜜. 外賣飲料店遇到我就要倒店了啦! 咖啡也是不碰的喔!{:4_166:}

前兩天看到一台賣食品原料的發財車,上面的標題就寫著"清水變雞湯"，心裡涼了一下，馬上還聯想到前陣子新聞說的大陸牛肉精跟豬肉精................{:4_147:}

{:5_218:} 沒事多喝水..有益健康喔.

決不憋尿,有尿意就灑
除了梅子兔偶爾光顧外
我出門都帶水
反正不要胡亂外食就是了

{:4_175:}我都喝茶..或是喝水

幸好我很早就跟外面的飲料店是絕緣體了~
要馬就是喝新鮮現搾的果汁
不然就是咖啡機現磨的咖啡~
其他.....幾乎不碰了

分享一下我家飲料秘方
新鮮大番茄汁數顆可去皮或不去皮都可
(去皮可用滾水燙一下番茄,皮就會翹起來,撕掉即可.但我家都整顆用會讓你感覺自己是直腸子...you know...)
用果汁機加一些水打汁不加水更純(因為我家的果汁機不加水打不動{:4_102:})
打好後加1或2顆酸梅煮滾
ps.加水打汁.放久會有分離層, 搖一搖就好了

我爸胃很糟每次下田都帶一瓶
他超推薦
因為會止渴又會充饑而且不傷胃又好喝
我也超愛
最近大蕃茄很便宜買個一兩斤可以煮上一大鍋

回覆 corinn 的文章

我打番茄汁都是去尾後加點冰與水,

在加一點點鹽,再加一些蜂蜜,

打給別人喝都以為加酸梅粉,

其實是鹽與蜂蜜起的作用

嘿嘿

版主所列的那些,我都不碰!!
除了咖啡及茶--而且我喝沱茶及浦耳(字好像寫錯了)~~{:4_102:}

心怡 發表於 2011-5-11 21:58
嘿嘿

版主所列的那些,我都不碰!!

怎麼感覺我像老人了{:4_102:} {:4_102:}

回覆 心怡 的文章

我連咖啡與茶都沒喝,

那我更像老人家{:4_102:} {:4_102:}

霸川 發表於 2011-5-11 22:08
回覆 心怡 的文章

我連咖啡與茶都沒喝,

{:4_164:} {:4_164:} {:4_164:}

回覆 霸川 的文章

Good idea!
下次試試鹽和蜂蜜
這樣健康多了!!{:4_87:}

回覆 阿慌 的文章

出門帶水,非常好的習慣{:4_113:}

回覆 霸川 的文章

{:4_113:}