早晨的北大~大家都在哪裡運動呢？
想問問大家~ 你們都在哪裡運動？
北大是否有集體運動的活動？
大概是什麼時間呢？ @@
愛北大 唯讀圖書館
早晨的北大~大家都在哪裡運動呢？
2011-05-09 22:17 · 樓主
2011-05-09 22:26 · 2樓
早晨的北大,當然都在北大校園運動啊
2011-05-09 22:29 · 3樓
藝術大道適合散歩 運動的話請到台北大學 那邊有很多人在運動喔 網球 籃球 騎腳踏車 太極拳 外丹功 等等都有喔 可以去看看
2011-05-09 22:33 · 4樓
當然是北大特區最大的公設北大囉..
不過Week day 爬不起來..只有假日早上會到北大跑步..
不過Week day 爬不起來..只有假日早上會到北大跑步..
2011-05-09 22:45 · 5樓
當然是在北大校園運動
2011-05-09 23:04 · 6樓
小謙謙 發表於 2011-5-9 22:29
藝術大道適合散歩 運動的話請到台北大學 那邊有很多人在運動喔 網球 籃球 騎腳踏車 太極拳 外丹功 ...
請問大大是否知道北大校園練外丹功在那個位置?
2011-05-09 23:55 · 7樓
我都在跟鬧鐘奮鬥 {:4_164:}
2011-05-09 23:57 · 8樓
🔧 本文章最後由 桂格 於 2011-5-9 23:57 編輯
小弟不才, 歡迎以上各位大大加入我們, 一起練功! {:4_90:}
https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=26553&extra=page%3D1
2011-05-10 09:06 · 9樓
早上北大校園5點就很多人在運動了..偶而可以早起看看..現在六點多太陽就很大..有點熱....所以5點多溫度最棒......
2011-05-10 09:24 · 10樓
每週一至五起床後就在客廳邊看電視邊運動~半小時結束~
2011-05-10 11:05 · 11樓
2011-05-10 11:40 · 12樓
小謙謙 發表於 2011-5-9 22:29
藝術大道適合散歩 運動的話請到台北大學 那邊有很多人在運動喔 網球 籃球 騎腳踏車 太極拳 外丹功 ...
小謙謙???
前一陣子好像有一篇跟你有關的文章....{:4_206:}
2011-05-10 11:45 · 13樓
跑步的話,就是沿學勤路跑到上善回頭,繞北大校園一圈回家,約6公里
騎單車的話,就上鳶山,或承天禪寺...有時會騎到大溪,中壢或萬里,
下雨的話,就學倉鼠在跑步機上跑步....
騎單車的話,就上鳶山,或承天禪寺...有時會騎到大溪,中壢或萬里,
下雨的話,就學倉鼠在跑步機上跑步....
2011-05-10 11:45 · 14樓
早上好涼:lol 外面比家裡涼多了!!XD
2011-05-10 12:06 · 15樓
去北大校園散步
2011-05-10 12:25 · 16樓
早上都走鳶山。
我喜歡「往上走」的感覺，這樣可以適當鍛鍊心肺。跑步則敬謝不敏，那樣身體容易過度氧化。
我喜歡「往上走」的感覺，這樣可以適當鍛鍊心肺。跑步則敬謝不敏，那樣身體容易過度氧化。
2011-05-10 19:33 · 17樓
我們之前有空都會去北大校園運動啦!!覺得還不錯啊!!
2011-05-10 20:02 · 18樓
回覆 landy 的文章
可以五點起床從學勤路開始，走到學成路，然後走到臨時菜市場買菜，然後走到老街拜拜，接者走到麥當勞買早餐，然後走到教育研究院開始運動走國慶路到學成路，然後走到學成路到大義路去買starbucks咖啡，接者走回學勤路:victory: 。
可以五點起床從學勤路開始，走到學成路，然後走到臨時菜市場買菜，然後走到老街拜拜，接者走到麥當勞買早餐，然後走到教育研究院開始運動走國慶路到學成路，然後走到學成路到大義路去買starbucks咖啡，接者走回學勤路:victory: 。
2011-05-10 20:13 · 19樓
2011-05-11 00:43 · 20樓
北大校園健走2圈約1小時是很好的有氧運動喔!
2011-05-11 01:35 · 21樓
2011-05-11 10:39 · 22樓
小賴 發表於 2011-5-11 01:35
回覆 wunway 的文章
氧化?
人體平常就會自然氧化，產生氧化物自由基。運動時，自由基會增加，不過，運動結束一段時間後，自由基又會回降。適度運動的報酬就是免疫力的提升。過度運動不但會使自由基在短時間內驟增，同時免疫力也會不增反降，過多的自由基在免疫力下降的人體內亂竄，很容易讓細胞受損，甚至有致癌的風險。這就是為什麼馬拉松選手很少有長壽的原因。
至於是否過度運動，要看年齡和體能，年輕的慢跑者比較沒有過度運動的問題。預防運動後身體過度氧化，可以吃些有抗氧化功能的健康食品。以上只是個人淺見。
2011-05-11 11:40 · 23樓
reiasu 發表於 2011-5-10 20:02
回覆 landy 的文章
可以五點起床從學勤路開始，走到學成路，然後走到臨時菜市場買菜，然後走到老街拜拜， ...
請問教育研究院可以自由進出運動嗎?
2011-05-11 11:44 · 24樓
直接殺到北大校園裡面運動~~
2011-05-11 12:01 · 25樓
桂格 發表於 2011-5-9 23:57
小弟不才, 歡迎以上各位大大加入我們, 一起練功!
https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=viewthread&t ...
我先準備瑜珈墊再說~~
{:4_186:}
2011-05-11 22:34 · 26樓
2015-07-01 16:46 · 27樓
歡迎加入 (三峽)就是運動愛分享
https://www.facebook.com/groups/276760712523116/
https://www.facebook.com/groups/276760712523116/
2015-11-08 11:38 · 28樓
X-LINE98馬上要進駐北大及市區啦～
快來找我索取免費體驗券喔
電話：0922-255-010
line id：fredli
""""想要咕咾肉變小鮮肉""""
快來找《小刀》
想了解消費方式?
誰說不能單次消費，培養運動習慣
想拿好康請加LINE了解~
或者請電洽~
2015-12-14 20:19 · 29樓
如果想要讓孩子在寒假運動的話，可以參考SportsNet籃球潛能開發冬令營喔！
網址如下：
https://www.facebook.com/SportsNet%E7%B1%83%E7%90%83%E6%BD%9B%E8%83%BD%E9%96%8B%E7%99%BC%E5%86%AC%E4%BB%A4%E7%87%9F-968429363213164/
大家參考看看！
網址如下：
https://www.facebook.com/SportsNet%E7%B1%83%E7%90%83%E6%BD%9B%E8%83%BD%E9%96%8B%E7%99%BC%E5%86%AC%E4%BB%A4%E7%87%9F-968429363213164/
大家參考看看！
2016-04-28 13:30 · 30樓
籃球潛能開發 發表於 2015-12-14 20:19
如果想要讓孩子在寒假運動的話，可以參考SportsNet籃球潛能開發冬令營喔！
網址如下：
https://www.faceboo ...
也有令人告別亞健康的太極拳阿，有講解明白到位的老師(教練)，有興趣者可以點早二班太極拳基礎班進去看看，不但養生也很有趣味，請洽詢:0932-396886
2016-05-05 08:34 · 31樓
歡迎加入陽光慢跑團
團練時間: 周四晚上:21:00 週六上午: 9:00
地點: 進北大大門後 右邊空地集合 (目前約有團員 10 名)
團練時間: 周四晚上:21:00 週六上午: 9:00
地點: 進北大大門後 右邊空地集合 (目前約有團員 10 名)
2016-05-16 16:59 · 32樓
戶外健身啊～
2016-05-29 08:28 · 33樓
好久沒運動拉 {:1_756:}