兔子工作忙完一段落嚕~
又可以回來糾團跟大家一起運動嚕
這段期間我也胖了不少....{:4_155:}
來找大家一起運動吧
時間:100/5/5(四)20:00北大健走
遇雨改為室內健身
請各位著輕便服裝~
"專業"大大若有時間也歡迎與女王牽手蒞臨指導喔!!{:4_131:}

{:4_163:} 我+一
希望可以健走
一小時?{:4_144:}

我喬一下~~
容後秉告~~

-1 , Sorry,我不能參加
同一時間, 我也在健走, 但要在健身房裡...
這樣哩程數才能被承認啦!!

請問... 健走完, 9點的夜騎時間兔子還騎嗎??

林小婷 發表於 2011-5-3 13:35
-1 , Sorry,我不能參加
同一時間, 我也在健走, 但要在健身房裡...
這樣哩程數才能被承認啦!!

不知道健身房器具夠不夠?
擔心飄雨~可拉到室內健走~

但~不管如何~
那天都要出來健走啦~
目標運動超過40分鐘!!!!!!

瑪格姐~老實說我沒健走過耶~
我也不知道健走時間應該可以到多少~
^^
哈哈~

明晚見~~{:4_163:}

~兔子~ 發表於 2011-5-4 08:54
不知道健身房器具夠不夠?
擔心飄雨~可拉到室內健走~

跑步機應該會沒空位啦...因為５月一整個月內要走１００公里說　{:4_147:}
不過還有其他器材啊....應該夠吧......

100KM/30=3.3KM~~~
休息幾天100KM/20=5KM~~
應該還好啦~~
加油~~

~兔子~ 發表於 2011-5-4 08:54
不知道健身房器具夠不夠?
擔心飄雨~可拉到室內健走~

健身房的跑步機不夠啦!! 五月份請別再跟我們搶跑步機了, 拜託!!
但除了跑步機外, 其它還有很多可以用, 例如 : 划步機, 腳踏車(2種), 踏步機... 等等, 還不算少!!

回覆 林小婷 的文章

哈哈阿~
我們可以專門使用其他器材拉~

車子進廠了~~
今天會比較晚回家~~
看情形過去集合~~

回覆 瑪格 的文章

晚上八點見~~~~~~~~~~

我八點半才到家~~
過去風呂沒看到大家~~
就自己去北大健走一大圈~~
慢跑一小圈~~
+-運動一下~~
殘念~~

回覆 饅頭爸 的文章

偶等到8點零5分出發的
由兔翰技術指導慢慢跑...北大一圈~
還真的花了一個小時耶~
跑完全身發汗
慢慢跑期間可能平常血液及氣不通吧~
所以會有頭痛現象發生~
但是北大校園分斷跑~第四段時可以跑長一些~
整個跑完後精神好許多喔!{:4_153:}

下週單車家族約找螢火蟲時間是八點~
要不要來參加啊?

我們慢跑北大校園要不要來約一下週三(5/11)晚上八點??

找螢火蟲???
北大裡面嗎??