中央社〕澳洲研究今天顯示，花太多時間看電視的小孩，晚年罹患心臟病、高血壓與糖尿病的風險會增加。
雪梨大學（University of Syndey）在據稱是世界第一個此類的研究中，發現花最多時間看電視的6到7歲小孩，眼球背面的動脈較窄。
這些小孩年長時，罹患心臟病、高血壓與糖尿病的機率也會增加。研究主要撰寫人高皮納斯（Bamini Gopinath）博士說：「家長必須讓小孩起身活動，離開沙發。」
這項研究針對雪梨34所小學做實驗，對象是1500名6歲至7歲兒童。
平均而言，參與研究的小孩每天花1.9小時看電視，花36分鐘在有規劃的體能活動上。
做最多體能活動的小孩，歷時1小時以上，與一天花不到半小時在體能活動上的小孩相比，視網膜動脈平均寬出許多。
高皮納斯說：「我們發現，相較於做最少體能活動的小孩，做最多體能活動的小孩，微血管更為健全。」
他說：「這表示不健康的生活型態因素可能會影響幼年的微循環，增加晚年得到心臟病與高血壓風險。」
此外，年初發表於「美國心臟病學會」（AmericanCollege of Cardiology）期刊的研究報告指出，每天花2小時以上休閒時間看電視或坐在螢幕前，罹患心臟病致死機率高出一倍。
研究人員表示，這結果和運動多寡無關，這顯示我們下班後所選擇的休閒活動對整體健康有很大影響。
倫敦大學學院（University College London）流行病學及公衛專家史塔瑪塔基斯（Emmanuel Stamatakis）表示：「這都是習慣問題。我們很多人都習慣回到家就開電視，一坐下來就是數小時─這麼做既方便又容易。」
他說：「但這樣對心臟及整體健康都不好。」
報告指出，此類警告很急迫，「特別是多數上班族通勤或在電腦及桌前低頭工作，很長時間都坐著不動。」 http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=487623&type=%E5%9C%8B%E9%9A%9B

"特別是多數上班族通勤或在電腦及桌前低頭工作，很長時間都坐著不動"
這真的很糟糕，最近一個表弟年齡不到30歲，心臟不舒服，去檢查才知"心室肥大"，
原因出在在電腦前工作，很長時間都坐著不動.....{:4_204:}

我慘了~每天都坐10幾個小時以上
{:4_147:}
{:4_141:}

我從小看電視看到大(現在也繼續看)~現在每天坐在電腦前的時間也很長~
趁現在還能快樂過日子~人生苦短，我想我還是會儘量保持愉快的心度日~

大頭 發表於 2011-4-21 08:54
我慘了~每天都坐10幾個小時以上

我也完了~ 每天坐在電腦前面至少有10個小時~ {:4_176:}

那我也要開始訓練小小朋友,巧虎跟Dora別看太多了! {:4_128:}

我也很反對小朋友一回家就看電視;所以我家没有第四台.

這讓我想起我老姊的小孩...
有次學校作家庭問卷
其中有一題是詢問家長"您的孩子平均一天看電視的時間是多久?"
而老實的姊夫回答"一小時"...哪知道......
我姊小孩班上的同學
在繳回去的問卷上，對於這一題家長的回答全部都是
"沒有看電視!!"
也就是說
我老姊的小孩成為全班唯一會看電視，而且看最多的人了
姊夫還因此而深感羞赧，規定小孩平常不准看電視

當時在旁翹腳看電視吃水果的我冷笑了幾聲..
"騙孝ㄟ~「沒看電視」?這種話姊夫也信?電視只有看多跟看少、明著看還是暗著看，沒有完全不看的...我看那些家長不是太矯情太要面子，要不然就是不了解自己的小孩...「沒看電視」?哼哼~"
我不得不再次發自內心的冷笑
因為我曾經聽過老姊的老大說他們班在迷戰鬥陀螺...過一陣子說在迷遊戲王卡...然後偶而要我錄迪士尼頻道的「小查與寇弟的頂及生活」因為他們班有看...
我也曾聽老二跟我抱怨說家裡沒第四台，她們同學都在看「珍珠美人魚」只有她沒辦法看...
雖然對於我的質疑，忠厚老實的姊夫頻頻跟我說他相信小孩班上同學真的沒在看電視的
因為他跟很多家長求證過了...
(挖咧...姊夫你好歹也是在社會上打滾的而不是打混的好唄)


其實我一向贊成小孩別看太久太多的電視
因為我自己是過來人，知道那後果
只是我認為該給小孩的快樂還是要給
要讓看電視的時間控制到多少、怎麼控制
那是身為父母的課題
也不能為了杜絕麻煩而完全封殺
那麼往往只會適得其反(小孩通常都會背著父母做父母強烈反對的事)
但也別在給予了之後
為了大人世界的因素而堅稱著不符合事實的說法
那倒不如跟小孩說:"媽媽覺得「小木偶」鼻子變長後比較帥耶"...{:4_137:}

回覆 worker365 的文章

說得好~~~(給泥按讚)XDDDDD

小孩不看電視就打電腦
不打電腦就玩iPad
現在小孩的聲光誘惑實在太多了
呵呵~

李夫人 發表於 2011-4-21 09:16
我也完了~ 每天坐在電腦前面至少有10個小時~

那我也要開始訓練小小朋友,巧虎跟Dora別看太多 ...

海綿寶寶非常不適合給寶寶看

dingding 發表於 2011-4-21 19:39
海綿寶寶非常不適合給寶寶看

幸好我家小朋友對海綿寶寶沒有興趣,只對周邊產品有興趣~ 呵呵~