近期每天都看到我爺爺早上都在泡紅蔘茶，雖然我知道紅蔘是補品對身體好，但老人家每天服用是ok的嗎?

對於老人家應該是不錯的溫補食品，紅蔘能減輕疲勞，提高免疫力。
像我就有買振興人蔘的紅蔘茶給家裡人喝，他們評價也都還不錯。

聽說紅參茶可以緩解便秘耶哈哈哈