這是在大雄那邊看到的連結，
雖不是全部，但已經是平常會吃到的東西，這真的是太贊啦！
http://www.clearsol.com.tw/calorie.htm
我目前已經進入卡路里減肥法第二天！
恐怖啊!
我在摩斯吃就730卡
加上早餐甲尚飽陽淤三明治紅茶400卡
午餐在家吃稀飯約300卡
偷吃的雙糕潤3小條近500卡
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共1930卡
超支630卡
都這樣吃無法減重
一星期可再胖1公斤{:4_154:}
這張熱量表太棒了
要好好規劃一下
這次一定一定要減重成功{:4_163:}
回覆 阿康 的文章
ㄚ!太可怕了~稍微吃點東西都超標了{:4_147:}
真的要克制~克制~克制!{:4_141:}