最近小弟想去健身房活動活動
訓練體力，看體重能不能增加一點
請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢??
地點跟價格之類的..

社區吧...應該都有啦~問一下主委,

我之前也是在社區健身房練,
不過我們的健身房在一樓,而且對外是落地大片玻璃
外面的行人可以看的很清楚,
有時下午我在跑步或重量訓練時
就有看屋的人或行人或遊民...站在玻璃外看著我,
不想因為有人在看就不跑,通常我是會跑完時數,
很不巧的旁邊是便利商店,
就會有人買了飲料就站在玻璃外看我跑步...還跟旁邊的人指指點點的討論..
常讓我感覺自己好像飼養箱裡的松鼠,或是動物園裡的懶猴...

還好我們社區的健身房在二樓
沒有你說的困擾......除非有外星人在漂浮在空中看著我們{:4_164:}{:4_164:}

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
最近小弟想去健身房活動活動
訓練體力，看體重能不能增加一點"

..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

那非社區人想要健身怎麼進去呢？

回復 devil2538 的帖子

請住戶帶進去,扣管委會點數.

A君的爸爸 發表於 2011-3-25 12:15
..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

這部分我是專家~

我已經增加了一堆了...

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
最近小弟想去健身房活動活動
訓練體力，看體重能不能增加一點
請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢?? ...

台北大學正門口左手邊的社區...一樓有一個對外營業的健身房...名字沒在記～好像是幾個英文名字組合而成的.

旁邊邊就是韓國料理店....

回復 dayehsin 的帖子

您好:

CFBC 競爭者健身拳擊俱樂部,地址:大學路186號(建案名稱:晶棧),電話:2674-1639

相關資料如右:http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing/article?mid=5470&prev=5483&next=5436

SOUL FITNESS 地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號
(康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
電話：02-8672-2603

它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，
有豐富的課程，有啞鈴、壺鈴、木箱，瑜珈、TRX、重量訓練、核心訓練

TRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行
現在台灣很多女藝人用這個在練馬甲線，
像莎莎、孫芸芸、劉伊心、曾雅妮、等等…
男生練人魚線，何守正、王建民，等等….

有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，
往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。

TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，
獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，
讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，
對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果，
超過300種以上的訓練動作，可依人體的活動有無限的變化性，
配合多樣化的運動課程。

這間運動教室有專業教練，指導器材使用，調整你的姿勢，
使你每次健身運動可以達到最大的效果，又不會造成運動傷害。

重點是
他們的課程有，彼拉提斯、TRX、重量訓練、核心訓練，
一堂課一小時只要200元，全部小班制，教練全程指導，超便宜的，
課後還附一杯免費高蛋白營養飲品，可以在運動後，
幫助修復、生成你的肌肉。

外面的健身房
要入會費，簽約，信用卡授權扣款，
如果你想練，馬甲線、人魚線、重量訓練，請私人教練指導，
一小時還要1500～2000元，一個月下來，光教練就要一兩萬。

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電話：0922-255-010
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誰說不能單次消費，培養運動習慣

想拿好康請加LINE了解~
或者請電洽~

位在哪裡呢？

小刀刀 發表於 2015-9-19 23:03
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從朋友處得知貴店即將開幕，我老公以往都在桃園加入會員，聽說貴店開在大學路上，請問是哪個社區？如何索取體驗券？會員制費用？健身房內有哪些設備課程？謝謝！

hui_ching 發表於 2015-10-5 13:46
從朋友處得知貴店即將開幕，我老公以往都在桃園加入會員，聽說貴店開在大學路上，請問是哪個社區？如何索 ...

地點在大學路198號
不用入會費
有單次消費
也有包月 包季 包年
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小玉玉 發表於 2015-10-5 13:08
位在哪裡呢？

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目前正在裝潢
開幕期間會有很多優惠
歡迎加我的賴 有任何問題都可以問我
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小刀刀 發表於 2015-10-28 12:56
X-line98 在大學路198號
目前正在裝潢
開幕期間會有很多優惠

請問會有飛輪或是拳擊有氧等有氧運動課程嗎？

謝謝!

歐歐歐 發表於 2015-10-28 13:06
請問會有飛輪或是拳擊有氧等有氧運動課程嗎？

謝謝!

我們正在招募老師
開幕確定後會通知大家
有任何問題都可以加賴詢問哦
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現在都會有一些自己開的健身房都在北大

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