請你跟我這樣瘦
這是朋友的朋友自己寫的心得~
後來還有出書~
提共給大家參考~

感謝分享! 好好研究.

廢棄 發表於 2011-3-24 13:55
感謝分享! 好好研究.

他最主要的精神是計算卡洛里~~~

我看過這本書
他很厲害喔!
減後變帥哥!{:4_87:} {:4_184:}

祝大家計畫完成~~找回自信與身材

我昨天已經訂了兩本！！{:4_186:}

不論是用運動或計算吃下去的卡洛里
能夠減肥成功的人
都需要毅力與恆心
我就是三分鐘熱度啊
才有今天的成就 {:4_205:}

米果 發表於 2011-3-25 08:19
不論是用運動或計算吃下去的卡洛里
能夠減肥成功的人
都需要毅力與恆心

.........您...您...
....................................您怎可以這樣說...




.......說出大家的心聲~{:4_155:}

阿康 發表於 2011-3-25 06:18
我昨天已經訂了兩本！！

康大~開各讀書會吧{:4_87:}

回覆 ~兔子~ 的文章

今天瑪格把表格給我囉!!(他說他多一本)
昨天抱歉阿!剛好在朋友家聊天的很開心{:4_164:} 沒聽到電話聲~{:4_137:}