分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜


食材：
新鮮白木耳 200g
枸杞 少許
冰糖 半碗

步驟：
1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
5.再加入適量冰糖，煮至融化即可

又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....