我是前杏宜診所陳文彬醫師,在開診所這段日子裡就如同許多上班族一樣。
長時間工作又飲食不正常導致體重快速上升。同時家族性高血脂的問題持續惡化導致中度脂肪肝。
一年多前開始飲食調整及運動,現在體重降下來、中度脂肪肝消失、肝功能也正常了。
這是一套不靠藥物、不傷身、由醫師的專業角度來幫忙改善三高及減重的方法。
在3/3星期五晚上7:30有個概念課程,說明如何在12週課程裡改善健康及減重。
地址:上北大社區媽媽教室
名額有限,報名請line或簡訊0978081676註明姓名、人數及電話。
當天概念課費用每人100元全數捐贈台灣兒童少年希望協會
全新生活健康減重班(夜間班)
~人生最後一次減肥,一瘦就是一輩子~
肥胖不但影響外觀,也是健康的大敵。國人十大死亡原因中,有8項與肥胖有關。陳文彬醫師在北大特區行醫多年,感嘆於很多疾病源於不健康的生活型態。於是親身體驗調整飲食、運動,不但體重減輕,也將多年家族性高血脂、脂肪肝、肝功能異常改善。於是決定致力於推廣正確的飲食、運動方式。[table=98%]
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日期
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三酸甘油脂
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總膽固醇
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肝功能GOT
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肝功能GPT
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[/td] [/tr][/table]陳醫師的抽血報告實例
將於3月份為上班族開辦夜間課程。完整的12週的課程,由陳文彬醫師和何承芳醫師親自授課。教您如何調整飲食、運動,安全有效的減重,告別高血壓、高血脂、高血糖。減重需要自我的堅持與定力,也需要夥伴的相互關懷與提醒。期待您全新的改變,歡迎找伴參加,共同努力找回健康的身心靈。
概論課程
日期:3/3 (五) 晚上7:30 – 8:30
主講人:陳文彬 醫師
地點:新北市三峽區大觀路130號 ( 上北大社區的媽媽教室)
費用:概論課100元 (現場提供健康諮詢、體脂肪、內臟脂肪、BMI檢測)
報名方式: 電話或簡訊 0978081676陳醫師,留下姓名、人數、連絡電話。
本日所得全數捐贈 "台灣兒童少年希望協會"