愛北大 唯讀圖書館

菇類買來怎麼處理,您做對了嗎?

2016-02-02 13:10 · 樓主
🔧 本文章最後由 kai 於 2016-2-2 13:16 編輯


單純分享:
因為之前在做活動時遇到有客人問過,發現很多人都不知道菇類的正確處理方式,所以跟大家分享
舉凡金針菇、杏包菇、秀珍菇或大家常買得到的好菇道系列產品

這些菇類都不能洗、也不用洗
這些菇類都不能洗、也不用洗
這些菇類都不能洗、也不用洗

為什麼我的菇煮起來不甜?
為什麼我的菇煮出來會酸?

因為您洗了菇

菇類就像一個海綿,您給他水他就吸水,給油就吸油
會酸是因為水中的"氯"造成
不甜是因為多醣體沒轉化成胺基酸(天然的味精)
所以不能洗

為何不用洗
因為現在種植絕大部分都是在無菌室用太空包種的
他們種的時候更怕有其他菌種的汙染
所以其實都很乾淨
您只需要把根部切掉,就可
如果您真的過不了心裡那一關
就沖水吧,不要超過30秒,有過濾水就用過濾水
杏包菇可用餐巾紙沾濕擦拭即可

那怎麼煮最有甜味
乾煸,就是乾煸最能吃到食物的原味,煸到水份都收乾
不要加油,直接乾煸到略帶焦黃水分收乾,再加油進去炒

如果可以的話,不要用刀切,用手撕吧!!
這樣才不會破壞纖維,才能留住更多的甜份

以下分享小菜單:干貝杏包菇
1. 杏包菇切有點厚度(約1.5-2公分)的原切面,讓每一顆都像干貝一樣
(然後就是考驗刀工的時候了)
2. 在兩個面直切橫切畫上細細的方格(假裝是干貝),不能切太深,會斷掉
3. 乾煎,煎到兩面焦黃
4. 些許醬油延鍋邊下鍋(鍋邊下是要嗆鍋,比較香,但請注意如果是化學醬油有可能會燒焦)
5. 下些許紹興酒提味(酒精蒸發後也會轉為甜味)
以上兩步驟,兩面都煎一下,就可以起鍋了,大家可以試試喔
2016-02-03 11:03 · 2樓
回覆來....推一下!!

謝謝樓主熱心分享。

金針菇,我就這麼洗這麼洗,從來沒有"不洗過"......

從此不洗了!XD
2016-02-04 13:56 · 3樓
這個讚!

找一天來試試看.
2016-02-08 21:00 · 4樓
謝謝啦,推一下!我一向不僅洗還泡水的
2016-02-15 14:19 · 5樓
都是心裡過不去的關卡啊!下次試試好了
2016-04-04 09:03 · 6樓
>~<真的很習慣,煮之前都會洗一下耶