材料
1.咖哩,以家中存貨為主....1.蒙特利咖哩,2.S&B咖哩粉...這個S&B加下去會很香又夠味
2.馬鈴薯,蘋果,洋蔥,紅蘿蔔...隨意....全部都要切丁
3.大支雞腿肉2份,請肉攤先切丁
1.雞肉川燙
2.用奶油小炒一下洋蔥
3.全部放進去,小火煮滾...一定要攪拌,底部才不會焦...
4.加咖哩
5.滾了之後放燜燒鍋2小時
6.取出雞小腿..烤到微焦
7.燙一些青菜..營養要均衡!!
8.裝飯,淋上咖哩...
就是這麼簡單.....
煮咖哩部份由美麗單身女同事示範....


























































陳太 發表於 2011-1-23 18:13
S&B咖哩粉? 沒聽過....請問一般超市或家樂福有賣嗎? 謝謝
笨蟑螂 發表於 2011-1-23 18:02我想拿些給妳,但很怕會便成黑暗料理....
我有便當盒~~~
頭香嗎~