感冒速癒 3要領
2011/01/17
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】

1.多休息：


至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。


2.要通風：


減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。


3.戴口罩：


已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。

最近走到哪裡都有人感冒 ,是該特別注意{:4_108:}