好人不寂寞，善人最快樂。時時處處助人利人，也就會在時時處處感到最幸福。
看到別人因為你的幫助而解決了困難，你便會有一種安慰。例如曾在馬路上救了一個差點被汽車撞到的小孩，以後你再看著他長大，一直到他成年，再看到他，你都會感覺到高興、很滿足，他能活到那麼大，因為是你救了他。
又比方你曾牽著一位老人家過馬路，以後當你再看到這位老人家，你的心裡都會很高興，你會想到自己曾經牽著他的手過馬路，自己曾做了一件好事。
如果你經常做好事，心裡就不會有壞念頭，不會有煩惱。常常成人之美，就不會計算人家，做了好事也不會計較，見到任何人心裡都會很歡喜。所謂「助人為快樂之本」，行善的人一定快樂，身為佛教徒，更應該多行善、多幫助
本文摘自聖基會「法鼓法音(五)法鼓山的學佛與修行」