網路資訊分享 ~ 梨子的營養價值

梨子自古被推尊為 “百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒。
可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E
並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。
還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和蘋果酸等。
能維持身體細胞的健康狀態，幫助器官排毒、淨化機體，軟化血管，促進血液循環把血中的鈣質運送至骨骼，增強骨鈣質。
但是吃梨子必須細嚼慢嚥才能更好的被消化道吸收和利用，起到應有的效果

http://www.wecare.tw/pub/news.asp?catid=1744&ctxid=120153

上次在你們店裡購買的蔬果很好吃~{:4_113:}

紫薇媽咪 發表於 2014-9-29 01:11
上次在你們店裡購買的蔬果很好吃~

謝謝 ^ ^
如果有機會，再麻煩參考看看 。