北大自組瑜珈課 徵2位學員
幾位熱愛瑜珈的北大媽咪
特邀請萍心瑜珈老師到北大教學
小班制 歡迎新學員加入~
課程簡介
融合現代體適能之新式瑜珈,除掉傳統瑜珈易造成之傷害,
將運動傷害之機率降至最低,符合現代之人體工學,除延展你的身體、
更能延展你的心靈;皮拉提斯為最新流行之復健科學,包含矯正姿勢、
促進肢體協調、增加柔軟度及肌耐力、提升專注力。
以靜態的瑜珈結合動態的皮拉提斯,讓您消除疲勞、舒緩壓力、雕塑體態、增加自信!
授課師資 萍心瑜珈(老師除了有自己的教室外也受聘至台北大學授課)
上課時間 星期三 10:10~11:40 (90分鐘)-有2個名額
星期五 10:10~11:40 (90分鐘)-有1個名額
上課地點 近大觀路學勤路口
歡迎預約試上
意者可私訊給我喔
