紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。

根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」（Ajinomoto Co.）針對5座城市所作的調查，東京人每天平均睡不到6小時，在5個城市中敬陪末座。

上海人的睡眠時間最長，有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分，僅比東京略高。

味之素株式會社女發言人說：「許多日本上班族必須度過漫長的一天，除了超時工作外，下班後要應酬喝酒，最後要花長時間通車才能到家，但調查發現，紐約人的通勤時間也差不多長。」

東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾，有位子坐的，搖頭晃腦打瞌睡；沒位子的人，也抓著把手站著打盹。

味之素女發言人說：「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床，大約是6點半到7點之間。」

她說：「東京人忙了一天後，回家還會摸東摸西，像是玩玩電腦遊戲，不到午夜不睡覺。」

被問到生活中最重要的事是什麼時，日本人會把「睡覺」排在第一，跟巴黎人一樣，不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下，紐約與上海人認為，「陪伴家人的時間」最重要。

味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間，針對900名30到50歲上班族進行。

【2010/12/09 聯合報】

我每天也睡差不多六小時而已....{:4_161:}....但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...
好想睡覺....{:4_182:}
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......{:4_147:}

小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50
紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...

睡覺時間是很重要的
長期睡民不足
對身體不好

在東京上班4年...
大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..
晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,
覺得東京人比台北人睡很多呀!
台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆
上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,

原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!!{:4_115:}

睡覺少於6小時 我受不了